Grundlæggende om ernæring med prostatitis hos mænd: Hvad kan ikke spises og hvilke fødevarer der er nyttige

• Facebook
• Google Plus
• Twitter
• LinkedIn
• Pinterest

behandling prostatitis udføres på en kompleks måde. Et særligt sted i færd med at slippe af med sygdommen er ordentlig ernæring og overholdelse af en særlig kost.

I mange tilfælde mindsker selv stærke stoffer deres virkning, hvis den foreskrevne diæt ikke følges.

prostatitis indebærer udelukkelse af talrige produkter og indebærer alvorlige forbud mod dårlige vaner.

ved prostatitis kost, rygning og alkoholafslag er garantien for en vellykket behandling af sygdommen.

Hvad skal jeg nægte?

Hvad er ikke muligt med prostatitis? Ved behandling af prostatitis skal du helt opgive fedtholdige fødevarer. Denne kategori af mad er karakteriseret ved evnen til at øge niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet, hvilket medfører risikoen for dannelse af plaques i karrene.

En sådan nyanse forårsager en overtrædelse af blodcirkulationen, og med betændelse i prostata vil enhver afvigelse i dette system blive årsagen til sygdoms komplikationer.

Ernæring med prostatitis - kontraindikationer:

• rige supper;
• Pickles (mængden af ​​salt i kosten skal reduceres til et minimum);
• røget produkter;
• krydret mad;
• bagt wienerbrød;
• Produkter indeholdende kunstige tilsætningsstoffer
• sure fødevarer (herunder sorrel).

rygning

Tobak indeholder en enorm mængde skadelige stoffer, som forstyrrende påvirker visse funktioner i kroppen.

For en mand kan rygning medføre:

• testes fiasko
• udseendet af ondartede læsioner i prostata
• krænkelse af prostataudskillelsen samt andre konsekvenser.

Fra at ryge på prostatitis bør kasseres.

Effekt af rygning på prostata: proliferation af prostata celler og et fald i tone, udseendet af stillestående processer.

alkohol

Alkoholholdige drikkevarer negativ indvirkning på kredsløbssystemet og urinrøret. Forstyrrelser bidrager ikke kun til udseende af komplikationer, men bliver også ofte en af ​​hovedårsagerne til inflammation i prostata.

Den negative påvirkning af alkohol på kroppen prostatitis består af følgende faktorer:

• udseendet af stillestående processer i prostata
• nedsat beskyttelsesfunktioner i kroppen
• lidelse af seksuel funktion
• fald i mængden af ​​udskilles hormoner;
• krænkelse af prostataudskillelsen.

Stærk te eller kaffe

Drikkevarer med højt indhold af koffein anbefales ikke at blive brugt i for store mængder selv for helt sunde mennesker.

ved prostatitis stærk te og kaffe er helt kontraindiceret.

Krænkelser i kredsløbsprocessen fører til negative konsekvenser i arbejdet i prostata.

Behandlingsforløbet kan være kompliceret ved eksponering for koffeinholdige komponenter.

Stærk te og kaffe på prostatitis bidrage til følgende processer:

• irritation af urinvejen
• øget inflammation af prostata
• vanskeligheder med at behandle den inflammatoriske proces.

Udskift hårde drikkevarer med prostatitis kan være grøn te sorter, urte dekoktioner eller cikorie. Anbefales til brug af compotes, frugtdrikke og friske juice.

Ernæring til prostatitis hos mænd: Hvilke produkter er kontraindiceret?

Liste over restriktioner i kosten, når betændelse i prostata indeholder mange fødevarer. Mænd bør afholde sig fra at anvende ildfaste fedtstoffer og biprodukter, såsom lever, nyrer, lam eller fed svinekød.

Hvad skal du spise når prostatitis? Mad på prostatitis bør være rig på vitaminer, gavnlige mikroelementer og maksimalt fordelagtigt påvirke fordøjelsessystemet og blodcirkulationen.

Hvad du ikke kan spise når prostatitis hos mænd? ved prostatitis Du kan ikke bruge følgende produkter:

• alle typer af bælgfrugter;
• løg, hvidløg, peber;
• sur frugt;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• stærk te;
• kaffe;
• chokolade og kakao;
• mættede bouillon på kød eller svampe;
• Kaviar af enhver art;
• krydderier og krydderier.

Hvad skal jeg gå ind i kosten?

Nogle fødevarer med regelmæssig indføring i kosten kan positivt påvirke ikke kun kroppens generelle tilstand, men også fremskynde processen med at slippe af med betændelse i prostata.

Detaljeret rådgivning om opstilling af menuen gives af den behandlende læge.

Nyttige produkter med prostatitis:

• kød- og havfisk (udelukkende fedtfattige sorter);
• alle sorter af tørrede frugter og nødder;
• friske grøntsager (græskar, gulerødder, tomater, rødbeder, agurker osv.);
• friske grønt (især persille);
• vegetabilske fedtstoffer (især anbefales til brug olivenolie);
• Kompoter baseret på frugt og tørret frugt;
• frisk frugt;
• fermenterede mejeriprodukter (kefir, hytteost, fermenteret bagt mælk);
• korn (især boghvede, havregryn hirse);
• gråt brød;
• honning.

Hvad er der prostatitis til hjælp? Et særligt sted i kosten med prostatitis spilles af fødevarer, der er rige på fiber. Specialister anbefaler stærkt at spise dem.

cellulose normaliserer fordøjelsesprocessen og eliminerer risikoen for forstoppelse, hvilket igen fører til komplikation af sygdommen i prostata.

Hertil kommer, at i kosten skal være til stede fødevarer rige zink.

Dette stof spiller en vigtig rolle i transporten af ​​spermatozoer og styrker prostats modstand mod infektioner.

Traditionel medicin

I folkemedicin er der ikke kun mange opskrifter til behandling af prostatitis, men også komplekser af særlige kostvaner.

Nøglefaktoren i forberedelsen af ​​menuen er introduktionen i kosten af ​​individuelle fødevarer, der kan styrke mænds sundhed og eliminere symptomer inflammatoriske processer.

Hvilke produkter er nyttige til prostatitis? Traditionel medicin anbefaler indførelsen af ​​følgende fødevarer i kosten:

• saft af asparges;
• friske grøntsagssaft (agurk, gulerod, sukkerroer, osv.);
• græskar frø;
• valnødder;
• peberrod;
• sennep;
• pastinak;
• pære vildt spil;
• urteafkogning (kamille, egebark, linden, bark af asp);
• biavlprodukter (honning, propolis osv.).

Korrekt udvalgte produkter fra prostatitis bidrage til at reducere symptomerne på sygdommen. Smertefulde fornemmelser og vanskeligheder med vandladning bekymrede mænd meget sjældnere.

Hertil kommer, diæt hjælper med at forhindre genopkomst prostatitis og har en gavnlig effekt på kroppens tilstand som helhed.

Nyttig video

Se en video om, hvordan man kan spise med prostatitis:

Korrekt ernæring med akut og kronisk prostatitis - kost menu for hver dag

Hvis de første symptomer på sygdommen optrådte, er prostata dietten hos mænd, beriget med grøntsager og frugter, en vigtig komponent i en vellykket behandling. Endelig opsving er den eneste måde at opnå dette på er næsten umuligt, men forlængelsen af ​​fritagelsesperioden er ret reel i mange måneder. Hvis en diæt med kronisk prostatitis er indiceret, anbefales det at konsultere en diætist i tide for det enkelte valg af den godkendte mad.

Hvad er prostatitis?

Korrekt ernæring, kost har en positiv indflydelse på en menneskes sundhed, dette værdifulde råd fra læger bør drage fordel af ethvert medlem af det stærkere køn. Med prostatitis, øger prostatakirtlen, unormalt øger i størrelse, forstyrrer den sædvanlige udstrømning af urin. Korrekt valgt menu fjerner betændelse, forhindrer stagnerende fænomener i urinsystemet af mænd, fremmer en hurtig genopretning. Dette er en god mulighed for at leve uden smerte og føle sig godt tilpas, samtidig med at det går uden kirurgi og en lang prima medicinering.

Har du brug for en diæt med prostatitis?

Det er vigtigt at omhyggeligt vælge produkter med prostatitis for at sikre systemisk virkning i den mandlige krop. For eksempel forstyrrer alkohol blodtilførslen til bækkenorganerne og irriterer prostata, og fede, stegte fødevarer gør det svært for den naturlige udstrømning af urin. Dette viser igen at korrekt ernæring hjælper med at glemme angrebene af smerte, helbreder med succes den betændte kirtlen hos en mand. Med en kompetent tilgang til sundhedsproblemet er dette et hurtigt opsving, en lang periode med fritagelse.

Ernæring og kost med prostatitis bør være fuld og afbalanceret, rig på vitaminer, antioxidanter og vegetabilsk fiber. Med denne sygdom er skålene ikke til at stege, men at slukke, lave mad og plage, samtidig med at saltforbruget minimeres og til stadighed udelukke skadelige vaner fra deres hverdag. Hvis du vælger den rigtige mad til prostatitis, forventes der ikke alvorlige problemer med mænds sundhed på kosten.

Kostfunktioner

Værdien af ​​korrekt ernæring i den betændte prostata er allerede blevet bestemt, det er kun for individuelt at rådføre sig med en ernæringsekspert om den daglige kost, reglerne for at spise og dens daglige sortiment. Derudover er det vigtigt at overvåge vandbalancen nøje, og til denne brug for en dag en tilstrækkelig mængde væske - mindst 2 liter (for at overvåge udseende af ødem). Dette er ikke alt, hvad der anbefales til patienter med progressiv prostatitis:

1. Patienten er forpligtet til at forbyde brugen af ​​dyrefedt i kosten, da det deponeres på væggene i blodkarrene, forstyrrer den systemiske cirkulation.
2. Tilstedeværelsen af ​​antioxidanter i form af naturlige greener hjælper med at undgå udviklingen af ​​prostataadenom hos mænd, maligne tumorer.
3. Konserveringsmidler, pickles, røget produkter, krydderier, halvfabrikata med prostatitis forbliver under et stort forbud, påvirker prostataets arbejde negativt.
4. Morgenmad om morgenen skal være vitaminiseret og fuld, og til aftensmad om aftenen er det ønskeligt at lave en salat af grøntsager eller en del af cottage cheese.
5. Fed bouillon på en diæt bør erstattes med magert kød eller vegetabilsk afkogning, især i perioden med forværring af prostatitis hos mænd.
6. Fødevarer til prostatitis hos en mand bør være af høj kvalitet, da tvivlsomme halvfabrikata øger antallet af angreb af prostatitis.
7. Ved hjælp af en medicinsk kost er det vigtigt at kontrollere de sammenhængende sygdomme i fordøjelseskanalen for at minimere risikoen for komplikationer ved behandling af prostatitis.

Spiser med prostatitis

Hvis en prostata diagnosticeres i en mand, skal behandlingen straks følges. Det første skridt er at vælge en diæt til prostatitis hos mænd, hvis hovedformål ikke er at forstyrre og genoprette systemisk blodgennemstrømning, styrke svækket immunitet, forlænge eftergivelsesperioden. Sygdommen er snigende, så det er vigtigt at lære de grundlæggende regler for korrekt ernæring for hver dag:

1. Væske - ikke-kulsyreholdigt mineralvand, usødet kisel, kompotter, medicinske bouillon, bær frugtdrikke, grøn te. Om morgenen efter at have vågnet, kan du drikke et glas vand.
2. Måltider på kosten med prostatitis - moderate portioner, spis på samme tid af dagen, må ikke overeat, ikke overbelaste fordøjelsen.
3. Fysisk aktivitet - lange gåture af manden i frisk luft, hurtig gang er velkomne.
4. Fremstillingsmetode - produkter bedre bage, koge, svæve, gryderet, pine. For eksempel et meget nyttigt stykke kogt eller damp kyllingebryst.
5. Varighed - hvis der var et første angreb, skal en diæt til prostata hos mænd være livslang.

Hvad du kan spise

Kosten til prostatitis hos mænd bestemmer den tilladte forbudte mad. Start med de anbefalede ingredienser, som er en integreret del af en tidlig genopretning. Først og fremmest er det løg og hvidløg, der har udtalt antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Sådanne fødevareingredienser, stadig sennep eller peberrod, kan sikkert tilsættes til hver skål, hvilket gør det så værdifuldt som muligt for prostatitis. Nedenfor er en liste over produkter, der er unikt nødvendige for at blive inkluderet i diætindtaget af prostatitis hos mænd. Disse er:

• korngrød på mælk eller vand
• fedtfattige supper på den anden bouillon;
• magert kød;
• vegetabilske olier;
• sur mælk drikkevarer;
• fedtfattig fisk, skaldyr (især rejer);
• kylling, kanin;
• græskar frø, nødder;
• grøntsager: kål, gulerødder, græskar, tomater, rødbeder;
• frugt, usødet bær;
• små portioner honning;
• kornbrød, klid;
• bær tørret frugt.

Kan jeg drikke kaffe

Nogle mænd undrer sig over, om det er muligt at spise stegte koteletter med prostatitis og andre - om det er tilladt at drikke kaffe. Begge disse produkter er strengt forbudt på en medicinsk kost, da prostatitis komplicerer blodcirkulationen, fremkalder stagnation i urinsystemet og lagrer kolesterol i karrene. Hvis en person ikke kan leve uden kaffe, kan du tilberede en sodavand og ikke drikke det om natten, men tættere på aftensmad i en strengt begrænset del.

Hvad du ikke kan spise

Før du spiser rugbrød på en kost, anbefales det at tørre det lidt. Denne regel gælder ikke for cupcakes, kager, floury slik. Sådanne fødevareingredienser forbliver forbudt. Nedenfor er en liste over fødevarer, der kun bidrager til starten af ​​prostatitis hos mænd, blevet hovedårsagen til forstyrret og smertefuld vandladning. Disse er:

• animalsk fedt;
• bælgfrugter;
• kartofler;
• ost;
• slik og syltetøj;
• pølser og røget produkter;
• alkoholholdige drikkevarer, herunder øl;
• spinat og sorrel;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• kødprodukter;
• krydderier.

Eksempelmenu

Siddende på en diæt med prostatitis bør en syg mand spise rigtigt, mens en terapeutisk kost kan varieres, tilfredsstilles og nyttig. Dette er ikke en kedelig mad, der forårsager depression og depression, det er en mulighed for at smage dine yndlingsretter og slet ikke at sætte et kryds på kødprodukter. Hvis du holder dig til en kost og drikker ordentligt, har du ikke sundhedsmæssige problemer, og en mand kan endda glemme forekomsten af ​​kronisk prostatitis i kroppen. Her er en omtrentlig mnju i flere dage, for ikke at irritere den betændte prostata:

1. Morgenmad: korn i mælk, en sandwich med rugbrød og smør, grøn te. Til udskiftning kan du forberede en del af fedtfri cottageost og yoghurt uden kalorieindhold, en frisk frugt af usødet sorter.
2. Frokost: Vegetabilsk bouillon, en del kogt kylling, tomatjuice, grønne. Til udskiftning kan du lave hjemmelavede nudler, men begrænse forbruget af kartofler, stew fisk og drikke bær juice eller compote.
3. Til nadver ved en prostatitis er manden bedre at spise fisk med stuvede grøntsager, en portion kylling eller kaninkød, magert grød at vælge imellem. At drikke et måltid bedre urteafkog eller grøn te.
4. Snacks: grønne, salte bær eller frugter, tørrede frugter, fedtfri yoghurt til mænd, naturlige juice eller smoothies.

video

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Forbudte fødevarer til mænd med prostatitis og muligheder, end de er bedre at erstatte

Enhver sygdom, der ledsages af udviklingen af ​​den inflammatoriske proces, forårsager kronisk træthed, svaghed. Dette skyldes, at kroppen helt udtømmer alle kræfter og ressourcer til at bekæmpe patologi.

Derfor er det i tillæg til at tage medicin ordineret af lægen, det er vigtigt at følge en særlig kost, fjern alle skadelige produkter fra kosten.

Der skal lægges særlig vægt på menuen, når sygdommen forværres. Om det faktum, at du ikke kan spise med prostatitis hos mænd og drikke, vil artiklen fortælle.

Prostatitis: Hvad er det, og hvad er det skadeligt?

Før du regner med at du ikke kan spise og drikke med prostatitis, skal du forstå, hvad denne sygdom er. Prostatitis er en betændelse i prostata.

Normal og betændt prostata

Uden effektiv behandling og overholdelse af den rigtige kost kan patologi fremkalde adenom og prostatacancer. I det første tilfælde - det er en neoplasma af godartet karakter, i den anden - ondartede.

I begge tilfælde er der ubehagelige symptomer og alvorlige komplikationer for mænds sundhed. Også betændelse i prostata fører til impotens og infertilitet. Derfor er det vigtigt at behandle denne sygdom.

Hvorfor følge kosten?

Adenom og kræft udvikler sig ikke altid på baggrund af inflammation i prostata. Derfor, efter at du har lært, at du ikke kan spise med prostatitis, har mænd et spørgsmål: Er det nødvendigt at følge en læge ordineret kost?

Det er ikke let at opgive den sædvanlige livsstil, yndlingsdrikke og retter. Men en sund kost med sygdommen kan betydeligt forbedre sundheden og forebyggelse af sygdomsforværring.

Derudover er det værd at huske, at en kost er en midlertidig begrænsning. Så hvis en mand ønsker at komme sig så hurtigt som muligt, skal du vide, hvordan man organiserer korrekt ernæring med prostatitis, kontraindikationer til bestemte drikkevarer, mad.

Behandlingsprocessen forhindres af følgende fødevarer, der er skadelige for prostata:

• højt kalorieindhold mad. Det fremkalder en stigning i kropsvægt. Og i kombination med en stillesiddende livsstil forårsager dette stagnation i bækkenorganerne;
• fede retter. Vanskeligheder i arbejdet i mave-tarmkanalen. De forårsager forstoppelse og forværring af sygdommen;
• alkoholholdige drikkevarer. De skaber en ekstra byrde på organerne i den genitourinary system af mænd. Dette fremkalder en forværring af den inflammatoriske proces;
• stivelsesholdige fødevarer. For eksempel kartofler.
• vitaminmangel. Det fører til et fald i kroppens forsvar. Lav immunitet reducerer effektiviteten af ​​lægemiddelterapi til nul.

Principper for kost

En sund diæt med prostatitis betyder begrænsende indtagelse af salt og salt mad.

Sådan mad fremkalder dannelse af ødem. En overflødig væske forårsager en forværring af mikrocirkulationen, stagnation af blod i alle væv og organer, herunder prostata.

Derfor bør flere dampskåle være inkluderet i menuen. Også produkter kan koges ved at fordøje dem. Under en eksacerbation af en patologi anbefaler lægen at bruge let assimileret mad. For eksempel vegetabilsk puree, gryderet, frugt. Damp eller kogte i multivariate grøntsager er en kilde til vitaminer og tager ikke meget energi til fordøjelsen.

Det er nyttigt at drikke med prostatitis surmælkedrikke. I butikker er det desværre svært at finde et naturligt mejeriprodukt. Derfor skal du være opmærksom på sammensætningen, kvaliteten og holdbarheden, når du vælger. Kefir skal købes frisk. Det gamle produkt har en fikseringseffekt og forårsager forstoppelse af forstoppelse. Og dette påvirker negativt den betændte prostata. Det er bedst at forberede kefir dig selv fra frisk hjemmelavet mælk og creme fraiche.

Sour-milk produkter er meget nyttige, men kun hvis de er friske

Mange mænd er interesserede i, om du kan spise is med prostatitis, fordi dette produkt også anses for at være mejeri. Desværre er dagens is ofte lavet af mælkesubstitutter, konserveringsmidler og farvestoffer tilsættes, som er meget afspejlet i prostata tilstand. Derudover indeholder dette produkt meget sukker og er højt i kalorier. Og høj-energi retter med en sådan sygdom er kontraindiceret.

Kosten bør ikke udelukke kød helt. Den menneskelige organisme tolererer trods alt manglen på næringsstoffer. Præference gives til fedtfattige slags kød, fisk. Kødretter skal spises i små mængder. Det er ønskeligt at kombinere dette måltid med kogte grøntsager. Så kødet bliver fordøjet bedre.

Mange mænd elsker øl. De har svært ved at opgive denne drink.

Læger har lov til at drikke denne type alkohol, men lejlighedsvis og i den mindste mængde.

Men fra brugen af ​​cocktails, som består af flere typer alkoholholdige drikkevarer, smagsforstærkere, skal du afstå.

Hvilke drikkevarer er forbudt?

Alkoholholdige drikkevarer, især i det akutte forløb af prostatitis, er det bedre at fjerne fra menuen.

Alkohol påvirker negativt skibets små bækken, forstyrrer blodgennemstrømningen.

Derudover kan mange lægemidler ikke tages med alkohol: reaktionen som følge af kombinationen af ​​alkoholderivater og lægemiddelkomponenter kan føre til uforudsigelige alvorlige konsekvenser.

Det er rigtigt, at nogle læger i perioden med eftergivelse og lindring af inflammation i prostata må forbruge vodka eller vin. I dette tilfælde bør dosen være strengt begrænset til henholdsvis 100 og 200 gram pr. Dag. Men det er bedre at udelukke disse drikkevarer.

Følgende drikkevarer er også forbudt:

• stærk kaffe, grøn og sort te. Koffein irriterer organerne i det genitourinære system, forstyrrer processen med vandladning, som katastrofalt påvirker den betændte prostata;
• kakao, varm chokolade;
• kulsyreholdige drikkevarer. Negativt påvirker fordøjelsessystemet, forårsager dannelse af gas. Som følge heraf er der smerter i underlivet, diarré. Tilstanden af ​​prostata er stærkt forværret;
• kvass. Den indeholder gær, som bidrager til gæringsprocessen i tarmen.

Hvilke produkter er forbudt?

Tarmens tilstand påvirker prostata. Disse organer er trods alt placeret ved siden af ​​hinanden. Derfor er det under en forværring af en inflammation i en prostata bedre at nægte de produkter, der fremkalder den hævede eller forøgede gasdannelse.

Produkter der forårsager dannelse af gas

Det er nødvendigt at udelukke fra kost og retter, der har irriterende egenskaber, fjerne alle tunge og fede fødevarer. Udover det faktum, at sådan mad komplicerer tarmens funktion, hæmmes maven også metaboliske processer i den mandlige krop, er i stand til at svække immunsystemet, forårsage dysbakterier.

Hvilke fødevarer kan ikke spises med prostatitis er angivet nedenfor:

• bagt wienerbrød;
• bønner og ærter;
• frisk kål;
• krydderier, krydderier;
• radise, radise;
• sennep;
• røget produkter;
• skovsyre;
• pickles;
• rige kød eller fisk bouillon;
• champignon, fisk og kød saucer;
• kødprodukter;
• fede kvaliteter af kød, fisk;
• fedt;
• svampe;
• dåse mad.

I Kina og Japan har prostatacancer en ringe procentdel af den mandlige befolkning. Og som det er kendt, spiser mænd i disse lande lidt kød. I deres kost dominerer vegetabilske fedtstoffer, produkter, der er rige på mikroelementer og mineraler.

Hvilke produkter skal jeg medtage i menuen?

Efter at have behandlet det faktum, at du ikke kan spise med prostatitis, er det værd at overveje og nyttige produkter, der bidrager til genopretning. Til at begynde med er rødder, gulerødder, agurker og tomater med prostatitis meget nyttige som mange andre friske grøntsager.

I den daglige menu er det nødvendigt at medtage fødevarer, der er rige på mineraler, sporstoffer, vitaminer, for eksempel:

• stegte æg til et par æggeblommer;
• boghvede grød;
• majs;
• rejer;
• svesker;
• tørrede abrikoser;
• kogte rødbeder;
• stuvet kål;
• havregryngrød;
• græskar;
• honning;
• vandmelon;
• zucchini;
• friske greens.

Spis bedre ofte i små portioner. Det anbefales at drikke mere væske, så sørg for, at der ikke er hævelse. Det er ønskeligt at drikke vand efter at have spist. Før du går i seng, er drikke forbudt.

Grundlæggende principper for kosten for kronisk prostatitis. Enkle og lækre opskrifter

Kost til kronisk prostatitis er et særligt element i behandlingen af ​​denne lidelse. Ideelt set bør fødevaren vælges under hensyntagen til arten og sværhedsgraden af ​​prostatitis og andre eksisterende sygdomme. Der er generelle regler, der overholder som du maksimalt kan lette sygdomsforløbet og forhindre en forværring.

Grundlæggende næringsprincipper

Det første du skal give op på alkohol. Disintegration af aldehyder påvirker prostata negativt, stimulerer inflammation og komplicerer sygdommens forløb.

Cirkulationspatologien er dårlig for prostata. Kolesterol, der er rigeligt i animalske fedtstoffer, danner plaques i blodkarrene.

Hovedmål

De vigtigste mål for ernæring med prostatitis er som følger:

• Forebyggelse af anden irritation af prostatakirtlen, forværrende inflammatorisk proces;
• Vedligeholdelse af en normal blodgennemstrømning og levering til prostatakirtlen af ​​de nødvendige stoffer, forebyggelse af aterosklerose;
• Reducere behovet for hyppige toiletbesøg under søvn;
• Bringer mave-tarmkanalen tilbage til normal;
• Styrkelse af immunsystemet.

Forbudte produkter

Stop med at spise, du har brug for følgende produkter:

• alkohol;
• sodavand;
• Drikkevarer indeholdende koffein;
• Fede, stegte fødevarer med en masse krydderier;
• Røget kød;
• Fedtkød og bouillon;
• kager;
• Skarpe produkter - hvidløg, løg, peber;
• Sur frugt;
• Produkter der fører til udseendet af gasser - bønner eller blomkål;
• Halvfabrikata;
• svampe;
• Lever, nyrer.

Ernæring til akut prostatitis betyder udelukkende fordøjelig mad, såsom magert kød, grøntsager, ikke-sure frugter, fisk. Kronisk prostatitis indebærer kun afvisning af disse produkter på tidspunktet for eksacerbation. Når remission tilsættes krydderier, svampe, stegte og fede fødevarer skal være moderat. Du kan drikke tør vin i små doser. Pickles og krydret mad fjernes bedst fra den daglige menu, fordi irritationen af ​​prostata er hovedsagelig på grund af dem.

Tilladte produkter

Den daglige menu skal indeholde:

• Kompotter, friskpresset juice.
• Fedtfattig fisk og kød.
• Friske, bagt og kogte grøntsager og frugter.
• Mejeriprodukter.
• Med.
• Tørrede frugter.
• Kashi. De har E-vitamin, som har en antiinflammatorisk effekt og forbedrer spermatozos aktivitet.
• Produkter indeholdende zink - græskar frø, skaldyr.

Menuen skal være forskellig, da det er nødvendigt at modtage protein, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer, mikroelementer.

Afslutte kosten

Hvis du klarer at slippe af med denne lidelse, skal du vende tilbage til den sædvanlige menu langsomt. Tilbagevenden af ​​sygdommen kan forekomme med tilbagelevering af en forkert livsstil, herunder ernæring. De generelle regler for en sund kost bør overholdes uanset sygdommens tilstedeværelse.

Det er ret nemt at spise ved disse regler, men det tager tid at vænne sig til. Positive virkninger vil manifestere sig næsten umiddelbart.

Eksempel på kost til kronisk prostatitis

• Om morgenen - grød af havregryn, kissel, kogt æg, skivet gulerod og kål i frisk form;
• Om eftermiddagen - suppe fra grøntsager, en gryderet fra grøntsager og en fisk, frisk frugt;
• Om aftenen - gryderet fra hytteost, friskpresset juice;
• Om aftenen - kefir.

• Om morgenen - revet gulerod med pastinat og persille, mælkegrød fra ris, compote med tørrede abrikoser;
• Om eftermiddagen - suppe fra grøntsager, knuste sukkerroer med fisk, skivede tomater med frisk persille, grøn te med tilsætning af sukker;
• Aften - en salat af frugter, ostekager med tilsætning af creme fraiche
• Om natten - yoghurt.

• Om morgenen - grød fra boghvede med kotelet, skiveskårne grøntsager i frisk form med pastinat, gelé;
• Om eftermiddagen - løgesuppe, pasta med kylling i kogt form, skivede agurker med persille, te;
• Om aftenen - skære frugter, koteletter fra gulerødder;
• Før du går i seng, et glas mælk.

• Om morgenen - grød af boghvede og mælk, compote, vinaigrette;
• Om eftermiddagen - suppe med frisk kål, grøntsager stuvet med kaninkød;
• Om aftenen - zucchini stuvet, kogt fisk og skåret frugt;
• Om natten - friskpresset juice.

• Om morgenen - brød med hvede, suppe med tilsætning af mælk;
• Om eftermiddagen - suppe fra ris, kartofler med kød, skiveskårne grøntsager i frisk form med tilsætning af persille;
• Om aftenen - gryderet fra hytteost, friskpresset juice;
• Om natten - kissel.

• Om morgenen - grød af byg, kissel;
• Om eftermiddagen - suppe fra kylling, grød fra boghvede med kødboller, skiveskårne grøntsager med pastinat, gelé;
• Om aftenen - en gryde af en kartoffel, frisk frugt;
• Om aftenen - et glas yoghurt.

• Om morgenen - grøntsager i frisk form, kogte kartofler, prune compote;
• Om eftermiddagen - suppe med kød, kogt ris, bagt fisk, skiver grøntsager, friskpresset juice;
• Om aftenen - en gulerod fra gulerødder, boghvede på vandet;
• Om aftenen - et glas yoghurt.

Opskrifter til behandling af kronisk prostatitis

Kost med prostatitis kan let varieres med lækre og nye opskrifter. Lækker fad - pink laks med citron og dill. Til madlavning skal du:

• Fisk - 400 g;
• Citron - 1 stk;
• Dill - 1 flok;
• Olivenolie - 3 el. l.;
• Breadcrumbs - 1 tsk;
• Salt er en lille knivspids.

1. Rengør den rosa laks fra knoglerne, vask og tør med et håndklæde.
2. Bland skum, salt og olie. Skær dild, hæld i marinade.
3. Rist fisken. Skær citronen, læg den på toppen.
4. Smør gryden, sæt den lyserøde laks.
5. Sæt ovnen ved 180 grader, lad fisken tage en kvart time.

Sæt salatet før servering. Fisk kan spises både opvarmet og koldt.

Du kan også lave kalvekød med ris. Til forberedelse vil det være nødvendigt:

• Kalvekød - 150 g;
• Ris - 1 glas;
• Gulerødder - til smag;
• Persille - til smag;
• Selleri - til smag;
• Pasternak - til smag;
• Bay leaf - 1 stk. ;
• Solsikkeolie - 2 el. l. ;
• Salt er en lille mængde.

1. I kogt vand send kødet, kog, dræn bouillon. Sæt kødet i en gryde og kog det igen. Tilsæt grøntsager og salt. Lad kødet stå på komfuret, indtil det er kogt.
2. Skyl ris i koldt vand. Varm op stegepanden, hæld i olien. For at stege ris til en gullig skorpe, reducer varmen.
3. Hæld 1,5 kopper vand, tilsæt salt. Dæk med en stegepande, lad indtil ris er klar.

Sæt tallerkenen på en tallerken, drys finhakket greens.

Til dessert kan du lave æbler med vinmarker i ovnen. For at gøre dette skal du:

• Apple - 2 stk. ;
• Sort currant i frosset eller frisk form - 1 glas;
• Sukker og pulveriseret sukker - minimumsbeløbet.

1. Vask æblerne, skåret i to stykker. Træk forsigtigt midten ud.
2. I bønden tilsættes sukker, forhindrer.
3. Sæt vinranken i æblerne, lad i bagefadet.
4. Sæt ovnen ved 200 grader, lad i en kvart time.
5. Træk ud, lad lidt afkøles. Tilsæt pulveret.

Ernæring i overensstemmelse med de diskuterede principper hjælper med at fremskynde remission, smerter og vandladningsforstyrrelser vil falde. Uden en kost vil det være meget svært at blive helbredt.

Kost med prostatitis og prostata adenom: Korrekt ernæring er nøglen til succesfuld behandling!

Behandling af prostata og adenom er ikke så vanskelig som det ser ud til mange mænd ved første øjekast. Hvis du nærmer dig dette problem på en kompleks måde, så om et par uger kan du glemme ubehagelige fornemmelser og fuldstændig returnere den mandlige kraft. Kost med prostatitis og prostata adenom spiller en meget vigtig rolle i denne sag. Når alt kommer til alt, afhænger 80% af behandlingens succes af, hvordan det bliver korrekt observeret.

Hvad er der brug for og hvilken slags kost til prostatitis?

Kosten med prostatitis og adenom er primært rettet mod forhindring af forstoppelse og normalisering af patientens vægt. Det forstås, at forstoppelse fører til stagnation af blodet i bækkenet, hvilket ikke er den bedste måde påvirker forløbet af sygdommen, og kan føre til en forværring. Og de er provokeret af udseendet af den forkerte og irrationelle mad.

På grund af sådanne fødevarer på kroppen modtager en mangfoldighed af kulhydrater og fedtstoffer, som på kort tid omdannes til fedtceller og er deponeret i det subkutane væv. Alt dette fører til fedme, hvilket også påvirker cirkulationen i bækkenområdet.

Vi må ikke glemme, at fedt også en tendens til at blive deponeret på væggene i blodkarrene og danne en såkaldt aterosklerotiske plaques. Deres udseende fører til en indsnævring af blodkarets lumen og som følge heraf en overtrædelse af blodgennemstrømningen. Resultatet - stillestående fænomener i det lille bækken og forværring af sygdommen.

Kost til prostatitis hos mænd helt fjerner de fødevarer, der kan irritere urogenitale område, der forårsager en forværring af sygdommen og udvikling af andre sygdomme i urinvejene, som også har en negativ indvirkning både på patientens tilstand og om varigheden af ​​behandlingen.

I så fald, hvis udviklingen af ​​prostatitis er påvirket af tilstedeværelsen af ​​ekstra kilo, og patienten vil overholde den sædvanlige kost for vægttab, så hans krop vil ikke modtage den nødvendige mængde af vitaminer og andre makro-elementer, hvilket vil føre til et fald i immunitet. Dette vil igen medføre et fald i kroppens forsvar. Han er ikke i stand til selvstændigt at beskæftige sig med patogener og på baggrund af dette vil ske kroniciteten af ​​den inflammatoriske proces, der uden tvivl vil have en indvirkning på varigheden af ​​behandlingen, og ikke den bedste måde.

Grundlæggende ernæringsregler med prostatitis

Denne sygdom ledsages af akutte inflammatoriske processer i prostata. Enhver irriterende virkning på slimhinderne i dette organ fører til en forværring af situationen og kan endda føre til udvikling af kronisk prostatitis. Derfor er det så vigtigt i sygdommens indledende faser at følge en terapeutisk kost.

Hvad er det ikke tilladt?

Når de første tegn på akut prostatitis opstår, er det nødvendigt at opgive fødevarer, der har høje ekstraktiteter. Disse omfatter:

stærke og forfriskende drikkevarer, der indeholder ethylalkohol (øl, vin, vodka osv.);

• stærke kød og grøntsager bouillon;
• skarpe krydderier;
• røget produkter;
• pølse produkter;
• dåse mad;
• pickles;
• pickles;
• alle slags krydrede grøntsager;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• fastfood;
• saltede croutoner;
• saucer som mayonnaise og ketchup.

Alle disse fødevarer er irriterende for slimhinderne i prostata. Derudover bidrager de til øget appetit, som følge af, at en person bruger mere mad end hans krop virkelig har brug for, hvilket fører til udseendet af ekstra pund. Og deres udseende kan påvirke behandlingen af ​​prostatitis negativt. Desuden er disse fødevarer dårligt fordøjet, fører til ophobning af salte i kroppen (dette kan forårsage hævelse og stagnation af urin) og hyppig forstoppelse.

Hvad kan jeg gøre?

Kost ved behandling af prostatitis indebærer en kost rig på vitaminer og mineraler. Fremragende kilder til disse stoffer er friske grøntsager og frugter. At udsætte dem for varmebehandling er yderst uønsket, da dette vil føre til ødelæggelsen af ​​de fleste kemiske elementer og vil reducere anvendeligheden af ​​disse produkter.

Det er meget vigtigt at sikre leveringen af ​​en stor mængde af C-vitamin i kroppen, som ikke blot tager del i at opretholde immunitet, men også for at styrke karvæggen. naturlig kilde til dette vitamin er alle medlemmer af citrusfrugter (mandariner, citroner, appelsiner, etc.), såvel som hyben, havtorn, stikkelsbær og solbær.

For at opretholde prostatafunktionen er også fedtopløselige vitaminer A og E nødvendige. De er indeholdt i fisk og vegetabilske olier. Vitaminer i gruppe B deltager praktisk taget i alle processer, der forekommer i kroppen, derfor har de brug for det særligt kraftigt. Deres høje indhold findes i korn (boghvede, ris, byg osv.) Samt i bageriprodukter, der er lavet af groft mel.

Glem ikke om mikronæringsstoffer. Med betændelse i prostata har kroppen specielt brug for jern, calcium og zink. Jern er det vigtigste element, som giver alle indre organer ilt. Imidlertid er dets assimilering meget bedre, hvis den er i kontakt med animalske proteiner. For at give dem en organisme bør man derfor spise mere oksekød, slagteaffald, kanin og kylling.

At genopbygge calciumforsyningen i kroppen kan være ved hjælp af mejeriprodukter og fermenterede mejeriprodukter. Og zink, der deltager i mænds seksuelle funktion, findes i græskarfrø, selleri, valnødder og fisk og skaldyr.

Et vigtigt punkt - alle retter, som bruger en mand, der lider af prostatitis, skal afleveres i form af varme (med undtagelse af rå grøntsager og frugter, og saft fra dem - de skal være ved stuetemperatur). Dette vil forbedre fordøjelsen af ​​mad og processen med assimilering af næringsstoffer, samt forhindre udseende af forstoppelse.

Ernæring for forværring af prostatitis

Kost i tilfælde af forværring af prostatitis indebærer brugen af ​​mashed mad i varm form. Alle retter skal fremstilles uden brug af olier og helst på et par eller kogt.

I perioden med akut prostatitis er nødvendigt at spise vegetariske supper, kogte i den sekundære bouillon, damp frikadeller, bøffer og frikadeller, dampede grøntsager, frugter og bær (de skulle spise kun rå).

I tilfælde af feber, generel utilpashed og mangel på appetit anbefales flere faste dage. I denne periode skal du bruge så meget væske som muligt - op til 2,5 liter. I dette tilfælde kan du drikke ikke kun et vand, men også compotes, kissels, kefir, frugtdrikke, te med citron (hvis ønsket kan sukker tilsættes til alle disse drikkevarer).

Efter at en menneskes trivsel forbedres, bør drikkevaren overholdes i lang tid, da indtagelse af en stor mængde væske i kroppen vil forhindre forekomst af stagnation af urinen. Og dette er meget vigtigt i behandlingen af ​​prostatitis. Den nøjagtige liste over forbudte og tilladte fødevarer bør gives af din læge.

Det er værd at bemærke, at behandlingen af ​​kronisk prostatitis forekommer i ambulant indstilling. Med udviklingen af ​​den akutte betændelse er indlæggelse af patienten påkrævet.

Kost med prostatitis hos mænd

Diætmad er ordineret af den behandlende læge, hvis de første tegn på inflammatoriske processer i prostata er fundet hos mænd. Korrekt ernæring, selv om det er en hjælpemetode til bekæmpelse af denne sygdom, men det giver en meget håndgribelig effekt, især i forbindelse med en aktiv livsstil eller motion øvelser fysisk terapi.

En afbalanceret kost betydeligt kan forbedre immunitet, forhindre dannelsen af ​​forstoppelse, der påvirker funktionaliteten af ​​prostata og reducere hyppigheden af ​​vandladning om natten. Desuden kosten i diagnosen af ​​prostatitis hos mænd giver en naturlig blodgennemstrømning til alle de indvendige legeme, hvilket øger levering af alle essentielle næringsstoffer, men også forhindrer yderligere irritation under forværring af prostatasygdom.

I det tilfælde, hvor patienten diagnosticeres med kronisk prostatitis, reducerer korrekt udvalgte kosternæring antallet af tilbagefald af sygdommen.

En afbalanceret kost med prostatitis og prostata adenom vil ikke forårsage ubehag og behøver ikke alvorlige begrænsninger. Listen over tilladte retter og produkter er ret bred, så menuen var forskelligartet. Den konstante brug af forbudte retter kan føre til en lang behandlingsproces eller endda udviklingen af ​​et kronisk stadium af sygdommen i prostata. Derfor bør du efter at have konsulteret med din læge eller diætist, fuldstændigt opgive de forbudte fødevarer og begrænse så meget som muligt ikke anbefalet.

Forbudte produkter

Listen over forbudte produkter med kronisk prostatitis eller dens mere sparsomme form kan ikke kaldes ret bred. Derudover glem ikke at de fleste af produkterne ikke kan spises i store mængder. Hvis en patient har et vildt ønske om at spise noget ud af det forbudte, skal han tage højde for sin egen sundhedstilstand. Så i den akutte forløb af sygdommen kan en lille del af din yndlingsfad give ubehagelige fornemmelser.

Ud over alkoholholdige drikkevarer, der kan forårsage irritation i urinvejen og føre til alvorlig smerte, tillader ikke en diæt med kronisk prostatitis indtaget af følgende fødevarer:

• Alle bælgplanter
• En række sodavand;
• Alle bevarelser;
• Alle former for halvfabrikata og biprodukter;
• Sådanne grøntsager som radise, sorrel, hvidløg og peber;
• Frugter med højt indhold af syrer;
• svampe;
• Muffins, hvidt brød;
• Fede sorter af kød;
• chokolade;
• Fedt og stegt mad;
• Forskellige røget produkter.

I nærvær af prostatakræft hos mænd er det nødvendigt at begrænse forbruget af kaffe eller gøre det mindre stærkt, og også for at minimere indtagelsen af ​​salt og krydret mad. Alt, hvad der er forbudt, bør erstattes af meget mere sunde fødevarer.

Nyttige produkter

En afbalanceret diæt i diagnosen prostatitis eller prostata adenom kan ikke være velsmagende eller varieret, selv om der er en vis liste over forbudte fødevarer og fødevarer. Med denne patologi er det meget vigtigt for en mandlig organisme at modtage en tilstrækkelig mængde vitamin B-6, som igen fremmer hurtig assimilering af nyttige sporstoffer.

Høj koncentration af dette vitamin findes i gulerødder, klid og spirehvede. Også for hurtigere og mere effektiv behandling af patienter, der kæmper med prostatitis, bør de i deres diæt indeholde følgende fødevarer:

• Produkter med højt fiberindhold, hvilket forbedrer tarmens funktion og forhindrer forekomsten af ​​forstoppelse. På grund af dette forbedrer blodcirkulationen i det lille bækken, hvilket har en positiv effekt på reduktion af inflammatoriske reaktioner. Sådanne produkter omfatter grøntsager, frugt og korn;
• Fødevarer højt i zink. Det er dette nyttige element, der har en signifikant virkning på prostata-kirtlenes fulde funktion, normaliserer erektionen, hvis der er lignende problemer og reducerer risikoen for mandlig infertilitet. For fuldt ud at fordøje zink har kroppen brug for en tilstrækkelig mængde E-vitamin, som er rig på bladgrøntsager. Mætning kroppen med zink kan være ved at indtage nødder og fisk og skaldyr;
• For at returnere den mandlige kraft er sådanne grøntsager, bær, frugter som græskar, vandmeloner, meloner meget værdifulde;
• Lette supper fra grøntsager, som er godt absorberet af patientens krop og tillader ikke udviklingen af ​​fedme;
• Sour-mælkeprodukter, der fremmer rensning af tarmene;
• Forskellige frugtdrikke og compotes. Drikker er af særlig betydning under forværringen af ​​prostatitis. I denne periode vil være meget praktisk bærfrugt.

Som det fremgår af listen over vigtige fødevareprodukter, er de alle meget almindelige og behøver ikke særlig behandling under madlavning.

Eksempelmenu

At kende listen over tilladte og forbudte produkter er meget vigtigt at lave en menu korrekt, fordi ikke alle produkter er godt kombineret. Under en forværring af en prostatitis er den bedste skål bedst muligt knust og accepterer udelukkende i en varm form.

Morgenmad kan bestå af følgende retter:

• Grød (havregryn, majs, perlebyg) og ikke sur frugt;
• Omelett, krydret med friske urter, et lille stykke ost og bærkompot;
• Curd gryderet og frugt frisk.

Som et supplement til morgenmad er grøn eller urtete samt mineralsk stil eller friskpresset juice perfekt.

Frokosten kan omfatte:

• Lavt fedt øre, det vil være bedre, hvis det er kogt på den anden bouillon, og også en salat af aubergine og tomater;
• Borscht kogt uden kød, gulerod og frisk agurksalat, fisk kogt i en dobbelt damper;
• Friable ris grød med tilsætning af skaldyr og kogt asparges;
• Soup-puree fra broccoli, stewed duck og også salat fra tomater, agurker, fedtfattig ost og olivenolie;
• Koteletter, dampet af oksekød, spaghetti fra hård hvede.

Supplement et solidt måltid kan være med tørrede frugtkompotter, tinkturer af hundrosen, grøn te, samt friskpresset juice.

Middag kan omfatte:

• Kogt fisk og skaldyr sauté;
• Kød gryderet med gulerødder og rødbeder;
• Kanin i cremefløde, bagt i ovnen med grøntsager;
• Stewed med grøntsager oksekød;
• Lavfedt fisk, bagt i ovnen.

Hvis i løbet af dagen er kommet sult, kan du spise cheesecakes, müsli barer, smoothies, fedtfattig hytteost eller ost, naturlig yoghurt, æbler og bananer, mørk bitter chokolade. Før børste sine tænder inden sengetid ernæringseksperter anbefaler at drikke et glas fedtfattig yoghurt eller yoghurt, og hvis det ønskes, kan spises en lille del af yoghurt. Når slankekure er meget vigtigt ikke at bryde og begynde at spise næsten alt, fordi en sådan handling kan forårsage sygdomsfald eller føre til problemer med maven.

Til under akut patologi prostata urin kommer ud fra kroppen i tide, er det nødvendigt at overholde en drikke mode og drikke i mindst 2 liter vand om dagen s (i fravær af sygdomme, som skal begrænse mængden af ​​væske forbruges). Tranebær og tranebærmester hjælper med hurtigt at fjerne alle bakterier gennem urinrøret.

For at forhindre sygdomme, der udgør en trussel mod mænds sundhed, skal du være sikker på at spise morgenmad, mellemmåltid hver 2-3 timer nogle frugt, bør Frokost nødvendigvis indeholde fedtfattig suppe, og til middag du bør ikke spise stegt mad.

Korrekt ernæring er en nødvendig komponent i behandlingen af ​​prostatitis. Når du tilføjer til den regelmæssige kost med konstant fysisk anstrengelse eller øvelser med træningsterapi, vil fremdriften i genopretningen komme meget hurtigere.

Kost med prostatitis

Beskrivelsen er aktuelt 2017/08/11

• Effektivitet: terapeutisk virkning efter 21 dage
• datoer: 3 måneder
• Udgifter til produkter: 1380-1450 rubler om ugen

Generelle regler

Inflammation af prostata (RV) henviser til den mest almindelige urologiske sygdom hos mænd. Hovedårsagen er infektionen af ​​prostata med den pyogene flora. Smitstoffet kan falde ind i prostata på flere måder, men oftest bæres infektion patogen mikroflora, gennemtrængende fra urinrøret eller optagede lymphogenous / hæmatogene ruter.

Men for klinisk prostata udvikling kræver en række prædisponerende faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​stagnation, dårlig blodforsyning til bækkenorganerne, som skaber gunstige betingelser for opformering af det infektiøse agens og udviklingen af ​​den inflammatoriske proces,. Sådanne faktorer omfatter generel hypotermi, stillesiddende livsstil, hyppig forstoppelse, led af venerale / urologiske sygdomme, overdreven seksuel aktivitet eller langvarig afholdenhed, immunodeficiencystater, tilstedeværelsen af ​​kroniske infektionsfaktorer i kroppen. Senere i prostatavæv udvikles patologiske forandringer og autoaggressionsprocesser, er dens troficitet forstyrret, stasis og sekretion af sekretion opstår, hvilket understøtter den konstante inflammatoriske proces i prostata.

Kost for prostatitis hos mænd, sammen med antibiotisk behandling, fysioterapi, massage prostata og genoprettende terapi er en vigtig komponent i behandlingen af ​​akut og kronisk prostatitis.

Diætet af patienten med prostatitis, med normal vægt eller mindre afvigelser, er baseret på principperne om rationel ernæring. I den indledende periode af sygdommen (akut prostatitis), bør der gives præference til mælk-vegetabilsk diæt (mælkeprodukter - yoghurt, yoghurt, fermenteret bagt mælk, grøntsager og frugter). Ved tilstedeværelse af forgiftning (almen utilpashed, temperatur) fra kosten på dette tidspunkt bør udelukkes proteinholdige fødevarer (mejeriprodukter, kød) og gå på en vegansk diæt - purerede grøntsager / frugter, korn, bagte æbler, frugt / grøntsagssaft.

Fra kost er nødvendigt at udelukke varer, der irriterer prostata og blære - stærke kød / fisk bouillon, saucer (ketchup, mayonnaise), varme krydderier, rygeost, stærk kaffe og te, æg, alle fede og stegte fødevarer, pølser, alle former for akutte grøntsager (radise, løg, radiser, peberrod rod, radise, hvidløg, ingefær), alkohol (især øl), sodavand, fast food. Du bør også begrænse saltindtaget til 8-10 g / dag, syltede salte og saltiner.

Hvis prostatitis hos mænd er gået i kronisk form, skal kosten være baseret på følgende principper:

• Tilvejebringelse af fysiologiske normer for indtagelse af essentielle næringsstoffer i kroppen. Hovedkilden til protein bør være fedtfattigt oksekød, kalvekød, kostfjerkræ og kaninkød, lavt fedtfisk, mejeriprodukter, nødder. Af fedtstoffer bør der gives fortrinsret til vegetabilske fedtstoffer (oliven, majs, solsikkeolie, hørfrøolie), hvilket eliminerer ildfaste animalske fedtstoffer. Kulhydrater bør komme ind i kroppen hovedsagelig med korn, frugt / grøntsager. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​raffineret sukker, idet man foretrækker honning.
• Undtagelser for produkter, der forårsager irritation af slimhinden pW (se ovenfor).
• Inklusionen i kosten af ​​fødevarer, der indeholder en masse fiber, der bidrager til en normal og rettidig afføring og forebygge forstoppelse (grød af fuldkorn, friske grøntsager / frugter, klid, produkter lavet af hvedemel, fuldkornsbrød). Forbedret tarmtømning bidrager til rødbeder, gulerødder, blommer og svesker, friske abrikoser.
• Begrænsning af produkter, der fremmer styrkelsen af ​​fermenteringsprocesser i tarm og flatulens (helmælk, alle former for bælgplanter, pasta, kål, sukker, konfekt).
• At give fortrinsstilling til frisklavet mad og udelukke produkter i sammensætningen, hvor der er konserveringsmidler, farvestoffer, smagsstoffer.
• Inklusion i kosten multivitamin-mineral-komplekser og naturlige bio-stimulanser / immunmodulatorer (bi - royal jelly, honning, pollen, propolis, pollen, aloe ekstrakt, citrongræs kinesisk, sibirisk ginseng, echinacea, Manchurian Aralia, nard, mumie).

Med kronisk prostatitis lider seksuel funktion ofte - svaghed ved erektion, nedsat libido. I sådanne tilfælde bør kosten indeholde et tilstrækkeligt antal fisk (tun, skrubbe, makrel) og skaldyr, østers, osteløbe (kamelens maven), vagtelæg, nødder (hasselnødder, jordnødder, mandler, pistacienødder, valnødder), tørrede frugter, chokolade, løg, hvidløg, krydderurter (koriander, basilikum, anis, estragon, Hypericum, asparges).

Kost med prostatitis og prostata adenom er ikke fundamentalt anderledes. Når en sådan komorbiditet (prostatitis og adenomer) i kosten også skal omfatte fødevarer, der indeholder store mængder zink (skaldyr, magert rødt kød, østers, sild, hvedeklid, vandmelon frø og græskar, sesam, tørgær, hørfrø ), selen (ølgær, indmad, tang, gryn, bacon, skaldyr, ris, klid, majsgryn, boghvede) og vitamin E (spiret hvedekim, spiret hvedeolie, majsolie, kyllingæg, sojabønneolie, persille, grønne ærter).

Ikke mindre vigtigt er overholdelse af drikkeordningen. Mængden af ​​væske forbruges i løbet af dagen er ikke begrænset, men størstedelen af ​​væsken skal være mellem måltider. Du kan drikke rent vand, urtete, juice, frisklavede frugtdrikke, surmælkedrikke, compotes. Med adenom i prostatakirtlen er det muligt at anbefale natriumboricarbonat-natriumvand "Borjomi". I nærvær af hurtig natursurinering og andre dysuriske lidelser bør forbrug af væsker og produkter, der har en vanddrivende effekt om eftermiddagen, dog begrænses.

Tilladte produkter

Ernæring til prostatitis og prostata adenom omfatter:

• Tilberedning af supper på ukoncentreret vegetabilsk bouillon med tilsætning af korn og grøntsager og krydret med smør eller creme uden stegning.
• Bruger til retter diætetiske kød (magert oksekød, kalvekød, kanin kød, kylling og kalkun uden skind) og ikke-fedtholdige fiskearter (tun fisk, skrubbe, makrel, sild, laks), hvorfra man kan forberede enhver retter i kogt, kogt og stuvet uden tilsætning af krydderier. Som garnishes anbefalede korn fra fuldkorn (hvede, boghvede), kogt på vandet.
• Inklusion i kosten af ​​tilstrækkelige mængder af grøntsager (gulerod, roer, squash, broccoli, peber, selleri, kartofler, aubergine), både i rå form - salat med vegetabilske olier, og efter kogning (stegt, kogt, dampet).
• Berigelse af kost, der indeholder en stor mængde zink, selen, vitamin E og polyumættede fedtsyrer (skaldyr, græskarkerner, østers, sild, hvedeklid, sesamfrø, hørfrø, tørret ølgær, tang, brune ris, indmad, spirede spirer hvede, nødder, klid, majsgryn, boghvede, hvedekimsolie, grønne ærter, majsolie, vagtler æg, sojaolie).
• Nødvendigt tilstedeværelsen i gærede mejeriprodukter (acidophilusmælk, kefir, yoghurt, fermenteret bagt mælk, usøgende yoghurt).
• Som dessert søde modne frugter og bær er gelé, puréer og kisseller fra dem nyttige.
• Fra drikkevarer er tilladt at drikke rent vand, frugtdrikke, bouillon hofter, tranebær og røde blåbær, urteteer, svag grøn te, mælkedrikke, frisk gjort saft og frugtdrikke, ikke-kulsyreholdigt vand kantine.