Kost med prostata adenom

Beskrivelsen er aktuelt 2017/08/23

Effektivitet: terapeutisk virkning efter 21 dage
datoer: 3 måneder / permanent
Udgifter til produkter: 1400-1500 rubler om ugen

Generelle regler

Adenom af prostata er en godartet, kronisk, aktivt progressiv prostata sygdom forbundet med alder. Karakteriseret ved udviklingen af glandular-stromal hyperplasi prostatacancer, der forekommer på baggrund af aldersrelateret ubalance mellem kønshormoner med en gradvis stigning i symptomer på den nedre urinvej (øget hyppighed af vandladning, nedsat vandingshastighed, ophobning af resterende urin).

Forekomsten stiger med alderen og hos mænd over 70 år, forekommer morfologiske tegn på godartet prostatahyperplasi allerede i 65-70%. Trods den godartede natur af tumoren, en høj progression bidrager til forringelse af livskvaliteten, manifesteret urinveje og øge risikoen for akut urinretention og malignitet (degeneration i malign tumor). Behandling af sygdommen er kompleks, afhængigt af scenen. I de første (1-2 trin) anvendes metoderne til konservativ behandling, i de senere trin (3-4) udføres en operation for at fjerne prostata.

Kost med prostata adenom er en obligatorisk komponent i kompleks behandling. Dietten er baseret på principperne om rationel ernæring med et overvejende indhold af vegetabilske og mejeriprodukter og lave dyrefedtstoffer. En sådan effekt tillader vedligeholdelse af det krævede niveau testosteron og sikrer indtagelse af tilstrækkelige mængder antioxidanter, sænker aldringsprocessen. Desuden reducerer en diæt høj i planteprotein risikoen for komplikationer.

Den primære kilde til animalsk protein bør være kød, mejeriprodukter, fedtfattig fisk. Fra fedtstoffer er det nødvendigt at udelukke ildfaste animalske fedtstoffer, der foretrækker fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse. Kulhydrater bør være til stede hovedsagelig i form af komplekse kulhydrater (korn, grøntsager, frugter) med begrænsning af raffineret sukker.

For at reducere vækstfrekvensen af kirtlenvæv i kosten, bør der være næringsmidler med mange umættede syrer og sporstoffer (zink og selen) til stede. vitaminer E og En. Derfor bør kosten være vegetabilsk olie er konstant til stede (græskar, oliven, solsikke), rød fisk, sardiner, tun, makrel, rig på zink mad - sild, skaldyr, hørfrø, magert rødt kød, hvedeklid, østers, sesamfrø, vandmelon frø og græskar, tørret gær og selen (tang, ølgær, majsgryn, indmad måltid, ris, boghvede, klid), samt, vitamin E (olie fra spiret hvede, grønne ærter, majsolie, kyllingæg, sojabønneolie og sojaprodukter, grøntsager).

For bedre at assimilere mikroelementer, der opstår, når der er en kost vitamin A, det er ønskeligt at inkludere i kosten af fiskeolie. Det er vigtigt at overvåge tarmens funktion, ikke tillade forstoppelse. Dette problem løses ved at medtage i diætprodukterne, der indeholder en masse fibre (klid, sæsonbestemte grøntsager, frugter, grøntsager, korn fra fuldkorn, kornbrød). Normalisering af tarmfunktionen fremmes af svesker, rødbeder, friske abrikoser, gulerødder, blommer.

Ved en forværring af sygdommen er nødvendig for maksimen udelukket fra kost fødevarer, der irriterer prostata væv - koncentreret kød / fisk bouillon, salt, røget, saucer (ketchup, mayonnaise), fede og stegte fødevarer, varme krydderier, stærk kaffe og te, spejlæg, pølser, alkohol (især øl), alle skarpe grøntsager (radise, daikon, peberrod, løg, ingefær, radise, hvidløg), pickles, pickles, drikkevarer, der indeholder carbondioxid, fastfood, samt fødevarer, der indeholder en række forskellige kosttilskud.

Mængden af væske forbruges prostata adenom i ukompliceret ikke begrænset, men fortrinsvis forbruget inden for en dag med forbrug omfordele bulkvæske i første halvdel af dagen, og i den resterende tid til at reducere mængden af væske, med ophævelse af dets anvendelse til 2-3 timer før sengetid. Væsken kan anvendes rent vand, mælkedrikke, urtete, frisk gjort juice, bouillon hofter, mos, bicarbonat-natrium mineralvand. Det er nyttigt at inkludere i kosten af biprodukter - Milk Jelly, honning, pollen, pollen, propolis, samt immunmodulerende af vegetabilsk oprindelse - mumie, aloe ekstrakt, echinacea, nard.

Kost efter fjernelse operation prostata adenom I princippet er der dog ingen forskel i de første dage efter operationen, og der lægges særlig vægt på at forebygge forstoppelse, øge mængden af forbrugt væske (op til 2,5-3 l / dag) om dagen, hvis der ikke er nogen begrænsninger på den del af kardiovaskulærsystemet og begrænser brugen af væske efter 19 timer.

Nyttigt at bruge ekstrakter / urtete, som har en vanddrivende og anti-inflammatorisk effekt - et afkog af blade, tranebær, tranebær, tranebærsaft, bouillon hofter, celandine, bære ører, røn frugter. Også næring efter fjernelse af prostata adenom giver mulighed for fuldstændig udelukkelse af alle produkter, der har irriterende virkning gennem hele rehabiliteringsperioden.

Tilladte produkter

Kosten til prostata adenom omfatter:

Spise korn / vegetabilske vegetariske supper uden stegning.
Anvendelse af kogt kød kosten arter (kalvekød, oksekød, kanin, kylling, kalkun), fedtfattig sorter af fisk (makrel, fladfisk, laks, sild) i kogt, kogt og stuvet uden tilsætning af varme krydderier. Til garnish anbefales at bruge fuldkorn grød, kogt på vandet.
Inklusion i kosten af produkter, der indeholder flerumættede fedtsyrer, zink, selen, vitamin E (Græskarfrø, skaldyr, hvedeklid, østers, indmad, sild, tørret ølgær, sesam, majsgryn, hørfrø, ærter, brune ris, strandkål, spirede hvedekimolie, sojabønneolie, nødder, klid, vagtler, boghvede, olie fra spiret hvede, majsolie).
Obligatorisk inkludering i diæt af forskellige surmælksprodukter (yoghurt, yoghurt, usødet yoghurt, fermenteret bagt mælk, acidophilusmælk).
Tilstrækkelig indhold af rå og madlavning behandlet (kogt, bagt, stuvet), grøntsager - broccoli, gulerødder, rødbeder, peberfrugter, squash, selleri, aubergine, kartofler og frugt og retter baseret på dem.
Væsken anbefales at bruge urtete, ren kogt vand, frisk juice og frugtdrikke, vand uden kulsyre kantine, svag grøn te, frugtdrikke, bouillon hofter, tranebær og lingonberry, fermenterede mælkedrikke.

Ernæring til prostata adenom

Hvis en diagnose af adenom i prostata er lavet, bør behandlingen kombineres med en let kost. Alle sygdomme kræver justeringer af kost og livsstil. En sådan integreret tilgang vil sikre hurtig genopretning og støtte til sundhed.

Hvad ernæring skal være for adenom, det er blevet studeret i lang tid og anvendes med succes i praksis. Ernæring indeholder nyttige fødevarer, der er nødvendige for at opretholde et godt helbred. Et sæt essentielle vitaminer og mikroelementer hjælper med at undgå gentagelse af sygdommen. Og i almindelighed understøtter en afbalanceret kost immunitet et gunstigt miljø for genopretning.

Prostata

Når størrelsen på prostata er normal, så er der ingen problemer. Der er et jern under blæren. Dette er et udelukkende mandligt organ. Den består af flere dusin lobula med udskillelseskanaler. Når en mand ikke har urologiske problemer, føles dette organ ikke selv. Og med palpation kan lægen føle to symmetriske lobes, adskilt af en fur. Den normale prostata har en symmetrisk form. Det bør ikke have cyster eller tumorer. Organets maksimale størrelse når normalt 20 år. Med alderen kan den øge en smule. Men dette betragtes som normen.

Adenoma - hvad er det

En sund prostata, både i palpation og i ultralyd, har en ensartet struktur. Måske er det en vis stigning i kroppen i en vis alder, men det er ikke et problem. Men efter 40 år rådes alle mænd til at undersøge urolog. Fordi prostata er et hormonafhængigt organ. Og i løbet af perioden med hormonelle tilpasninger kan have problemer. Hvis lægen mistænker en forandring i form af prostata eller en forøgelse i størrelse, vil han nødvendigvis sende til en yderligere undersøgelse. Hvis du har diagnosticeret et adenom, skal du ikke være ked af det. Adenom er en godartet tumor, der behandles med succes.

Hvad skal advare

De første tegn på prostataadenom kan forekomme temmelig svagt. Og dog ved de første mistanker er det nødvendigt at henvende sig til lægen. Hvad skal advare:

hyppig trang til at urinere
følelse af ufuldstændig vandladningsproces
en tynd strøm, undertiden afbrudt i løbet af urinering
har brug for belastning under urinering.

Hvis i første fase disse tegn næppe er mærkbare, så kan de i anden fase ikke mærkes. Og tredje fase er allerede udtryk for inkontinens, både om dagen og om natten. På dette stadium er det allerede umuligt at undvære kompleks og langvarig behandling.

Spis rigtigt

Lægemidlet er hjulpet af korrekt ernæring. Korrekt ernæring - betyder ikke, at det ikke er velsmagende. Du kan altid tænke over en menu, der appellerer til dig. Ernæring med prostata adenom har sine egne egenskaber. Skal begrænse dig til sødt. Men endnu vanskeligere - at begrænse kød og fisk retter. Dog til rimelige grænser. Der er flere muligheder for en sådan afbalanceret terapeutisk diæt i sygdommen i prostata. Bare nødt til at vælge en mere passende mulighed. Men diæt er forskellig på forskellige stadier af sygdommen.

Fødevareregler

Korrekt ernæring er nøglen til en vellykket genopretning. Men du er nødt til at ændre ikke kun kost, men også vaner. Grundlæggende principper for kost:

spis i små portioner 5-6 gange om dagen
forsøge at spise på samme tid;
for at mindske forbruget af sødt - ikke mere end 50 gram;
til dessert er det tilladt at bruge capes, kissels, gryderetter, geléer;
give op stegt, salt og krydret;
brug mad, der har en afførende egenskab (blomme, sukkerroer, kål, abrikos);
begrænse kød og fisk til 200-300 gram pr. dag
Spis oftere, kogt på dampet eller kogt.

Kost efter kirurgi

Hvis kirurgi udføres på prostatakirtlen, bør begrænsningen i mad være med en bias mod planteføde. Det er nyttigt at:

øge forbruget af planteprodukter og især tomater
Oftere omfatter surmælksprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt;
drikke grønne blade te uden tilsætningsstoffer til at fylde testosteron;
oftere er der laks, sild, flounder, rejer, ansjoser - noget der er rig på fedtsyrer;
udelukker helt fra kosten svinekød, oksekød, lam;
stop med at bruge chips, pizza, pølser i en dej, shawarma, mad fra McDonald's;
at nægte pølser, pølser, røget fisk.

Kost med avanceret form af sygdommen

Hvis sygdommen manifesterer sig i al sin herlighed - meget lyst, vil lægen sandsynligvis foreskrive en streng diæt og ordentlig søvn og hvile regime. Fødevarer med prostataadenom i anden grad har endnu strengere valg. Hvad er tilladt:

fed og krydret mad udelukkes fuldstændigt;
Kun magert kød og fisk er tilladt;
øger forbruget af tang, æg, samt lidt oksekød og svinelever - alt dette er rig på selen og zink;
velkommen pistacienødder, olivenolie, grød;
meget nyttigt fisk og skaldyr, nødder, klid;
nyttige sild, græskar frø;
nyttige surmælksprodukter, kokosolie; mælk;
nyttige rødder, tomater, kål, grønne ærter, courgetter, græskar, agurker.

Forbud mod avanceret sygdom i anden grad

Med adenom kan du ikke spise bestemte fødevarer:

Det er forbudt at drikke øl, vin og stærke alkoholholdige drikkevarer;
Undgå alle krydderier, du må kun bruge citronsaft og tørre greens til tankning;
Stærk kaffe og te er udelukket;
forbudt melprodukter, bagning;
dåse, marinader, fiskkaviar er udelukket;
brugen af rige bouillon er begrænset;
brugen af chokolade, bønner er begrænset.

Nyttige produkter

Hvis diagnosen er lavet, skal næring i den første fase af adenom justeres og indbefatte i nogle af ovenstående diæt:

tørrede druer, figner, tørrede blommer og ferskner;
Æbler, jordbær, appelsiner, mandariner;
gulerødder, salat, greens, græskar, blomkål, agurker, tomater;
hvidløg, løg, pastinat, persille, sennep, peberrod;
boghvede, majs, havre, rugmel;
oste med en lille mængde fedt
tang;
østers, blæksprutter, muslinger, rejer, kyllingebryst, kalkunkød;
en rosenhoveddrik, en svag tedrik;
Supper, kogte på mælk, supper med grøntsager;
solsikkeolie, olivenolie, majsolie;
ikke mere end et æg i løbet af dagen.

Hvad er udelukket i prostata

I kosten med prostata adenom er det uønsket at bringe nogle retter på et hvilket som helst stadium af sygdommen:

kød med fedt og animalsk fedt;
friske bagværk, bageriprodukter, gærdej;
chokoladeprodukter;
stærke bouillon;
kaviar;
radise, radise og sorrel;
biprodukter, undtagelsen - leveren;
stærk te, kaffe, kakao, vand med gas, kvass.
alkohol.

Sort i menuen

Selv overholdelse af kosten kræver en varieret menu. Det skal være rettet mod at opnå alle de nødvendige næringsstoffer og sporstoffer. Og også bidrage til vægttab, hvis der er et sådant problem. Fordi overskydende vægt forværrer sygdomsforløbet. Mange tror ikke, at det vigtigste for enhver kost er at drikke mere vand, ikke kulsyreholdigt, grøn te, rosehip bouillon, gelé. Og sørg for at spise fraktioneret, ikke overeat, især før sengetid. Hvis det er muligt, er det nødvendigt at spise på samme tid. Snacking er ikke tilrådeligt, men hvis du virkelig vil have en snack, kan du spise en frugt.

Kostforslag

Om morgenen - havregryn med mælk, klidbrød med et stykke fedtfattig ost, grøn te.

Frokost - suppe med nogle af komponenterne i form af grøntsager, stuvet kanin med ristede squash, salat af tomater med forårsløg og vegetabilsk olie, bouillon hofter.

Eftermiddagsmad - frugt, yoghurt.

Til aftenen - fisk i folie, boghvede, vinaigrette, ikke stærk te.

Omkring 10-11 timer - 200 gram surmælk.

Om morgenen - boghvede med mælk eller på vand med smør, vinaigrette, melket te.

Til frokost - suppe fra laks, kyllingefilet med aubergine og sød peber, skivet agurk med tomater, en drink af bær og frugter.

Snack - skåler med fedtfattig ost, letkogt te.

Til aftenen - stuvet kål, kødboller fra Tyrkiet, enhver te.

To timer før søvn - 200 gram sur mælk eller yoghurt.

Om morgenen - kiks med skiver ost, æg, kogt blødkogt, frisk te.

Til frokost - vegetarisk borscht, kyllingekoteletter fra kalkun, havkål, bouillon af vilde rosenrød.

Snack - 30 gram mandler eller græskar frø.

Til aftenen - Vegetar pilaf med tørrede frugter, hvid te eller infusion af medicinske planter.

To timer før søvn - 200 gram fermenteret mælk.

Om morgenen - skiver med kaviar fra courgetter (ikke dåse), sødmælk te eller gelé.

Til frokost - græskar chowder, kogt ris, laks damp, sød peber salat, en drink af deres frugter.

Til aftenen - mælkesuppe med vermicelli eller boghvede steg en drink fra hunden.

Kl. 10-11 om aftenen - mælk eller sur mælkedrik.

Det er vigtigt at respektere

Kosten for adenom ca. 3 timer pause mellem hovedmåltiderne. I intervallerne kan du spise frugt, nødder, tørrede frugter. Og du skal bruge rent vand mindst en og en halv eller to liter om dagen. Men uden gas. Søde kulsyreholdige drikkevarer er udelukket.

Hvorfor er kosten så vigtig? Fordi kroppen bliver vant til at spise på et bestemt tidspunkt og producerer nok enzymer til at behandle mad. Alt dette i sidste ende fører til god fordøjelse, reduktion af overskydende vægt, bedre assimilering af produkter. Derudover tillader kosten kroppen at slippe af med forarbejdede fødevarer til tiden, lindrer hjertefunktionen, forbedrer stofskiftet.

Hvad skal man være særlig opmærksom på

Prostata adenom er et godartet tumor kursus. Men det er nødvendigt at bestå en test for tilstedeværelsen af ondartet sygdom. Og mere: Det er ikke nødvendigt at starte et adenom af en prostata, da ikke afsløret og ikke behandlet sygdom kan udvikle sig i onkozabolevanie.

Har du fundet en fejl? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter

Korrekt ernæring med prostata adenom hos mænd: hvad kan og kan ikke?

Behandling af prostata adenom vil være mere effektiv, hvis du følger en særlig kost og justerer din livsstil.

Tidlig diagnose af prostata adenom, afvisning af dårlige vaner samt moderat motion, en diæt til prostatisk BPH og tilstrækkelig behandling garanterer et hurtigere opsving.

Opgivelse af dårlige vaner

Hvad er ikke muligt med prostata adenom? Først og fremmest genoverveje din livsstil: er der nogen skadelige vaner i det, der bremser opsvinget?

Følgende faktorer kan fremkalde sygdommen:

overdreven forbrug af fede, stegte, krydrede, røget og salte fødevarer;
rygning;
alkoholmisbrug
overvægt;
overskydende kolesterol;
stillesiddende livsstil;
overdreven forbrug af kaffe og koffeinholdige drikkevarer.

rygning Det provokerer udviklingen af BPH fordi nikotin reducerer niveauet af kønshormoner og fører til dannelsen af stagnation i genitalierne, og også bidrager til forekomsten af tumorer. Prøv at stoppe med at ryge, hvis du ønsker at blive helbredt.

Adenom af prostata og alkohol tingene er uforenelige! På grund af dets misbrug begynder urinrøret i slimhinden at svulme, urinvejen indsnævres.

Giftige stoffer ophobes i vævene og fremkalder inflammation. Alkohol fjerner også zink fra kroppen - et meget vigtigt element, der understøtter mænds sundhed.

Stærk te og kaffe med adenom i prostatakirtlen påvirker mænds sundhed på grund af det øgede indhold af koffein. Det er ikke nødvendigt at udelukke dem helt, men du bør ikke drikke mere end 300 ml koffeinholdige drikkevarer om dagen.

Usund mad bidrager til ophobning af skadeligt kolesterol i kroppen. En stillesiddende livsstil med adenom i prostata kirtlen vil resultere i overskydende vægt og tilstopning af blodkar.

Specielt, hvilke produkter skal kasseres og hvilke øvelser gør du hver dag i de følgende afsnit.

Ernæring til prostata adenom hos mænd

Forbudte fødevarer med prostata adenom:

fedtet kød (svinekød, lam, oksekød);
stegt i olie retter;
dåse i olieprodukter (især det drejer sig om svampe, fisk, kød, gryderet);
fisk kaviar.

Maden, i prostatakræft, er det også ønskeligt at fjerne slik, sodavand, emballeret frugtsaft (masser af sukker) og chokolade - i det, som i stærk te og kaffe meget koffein. Undgå at spise skarpe, røget snacks og retter. Det er ikke hensigtsmæssigt at spise sure grøntsager og frugter, bær: sorrel, tranebær, tranebær, appelsiner og så videre.

Der er også nyttige produkter til prostata hos adenom: Takket være dem kan du fuldt og godt spise, styrke sundhed og fremskynde genopretningen. Hvad kan du spise med prostata adenom?

Med prostata adenom kan du:

Hele hvede brød (hvede, rug);
sunde fedtstoffer: findes i uraffinerede vegetabilske olier koldpresset - cedertræ, hør, solsikke, sesam, og andre (steges i disse olier kan ikke tanke op deres salater og snacks);
fedtfattigt kød og fisk (du kan koge, bage, lave et par);
Hele kornsorter (grøn boghvede er særlig nyttig);
Kogte, rå eller bagt grøntsager (bortset fra sure);
fermenterede mejeriprodukter (vælg fedtholdige produkter)
fisk og skaldyr;
frø af hør, græskar, sesam.

Derudover kan du spise fødevarer, der ikke har næringsværdi, men bidrager til rensning af kroppen og forbedre funktionen i mave-tarmkanalen. Dette er klid og fiber.

livsstil

Brugt til at komme hjemmefra og arbejde udelukkende på bilen? Foretrækker du at tilbringe aftener i barer eller i nærheden af tv'et? Glemt, hvornår var den sidste gang på cykel eller på ski? Det er på tide at tilføje aktive aktiviteter til dit liv!

motion

Vær opmærksom på de specielle øvelser udviklet af læger:

Øvelse 1. Lig på ryggen og samtidig rive begge fødder fra gulvet. Hold næppe i luften, sænk det langsomt. Gentag for 20-25 gange, antallet af stiger med hver dag for at stige.

Øvelse 2 Gør push-ups. Til grænsen: Hvor mange gange vil det vise sig. Efterhånden vil du kunne udføre flere og flere gentagelser. Denne øvelse er unik: det hjælper med at holde næsten alle musklerne i kroppen i en tone.

Øvelse 3. Sid på gulvet og begynde at gå rundt i rummet på skinkerne. Udfør i fem minutter.

Øvelse 4. Placer benene på begge sider af stolen. Bevæg dine ben med indsats, som om du forsøger at forbinde dem med hinanden. Udfør øvelsen så mange gange som muligt. Hver dag øges antallet af gentagelser.

Øvelse 5. Dette er den berømte "cykel". Liggende skiftevis omsætter dine fødder, efterligner cykler. Inden for fem minutter.

Dette kompleks tager ikke meget tid, men det er meget effektivt. Great, hvis du tilføjer andre fysiske aktiviteter: gå mere, klatre op ad trappen, og ikke på elevatoren, tag tid til morgen eller aften jogs.

diæt

Adenom prostata diæt - ernæring: Alternativ indstilling til morgenmad, frokoster og middage i en uge. Så du kan groft forestille dig, hvordan man spiser, og så kan man selv planlægge kosten.

Morgenmad valgmuligheder:

havregryngrød;
gryderet fra cottage cheese;
perlebyg;
pocherede æg (sådan morgenmad - ikke mere end en gang om ugen);
risgrød;
hominy (grød fra majs korn);
ruggrød.

Forsøg at lave mad med fuldkornsprodukter - de er mere nyttige.

Frokost muligheder:

grøntsagssuppe, bagt kyllingebryst, kartoffelmos;
øre, fisk til et par, grøntsagssalat;
pilaf med kylling (kog uden smør);
grøntsagskødstykker, hakket af fedtfattigt kød (steg uden at bruge olie);
magert borsch, fisk med grøntsager;
Makaroni fra hårde sorter af hvede med kødmedaljoner, grøntsagssalat;
champignon suppe, julienne.

Middag muligheder:

salat fra blæksprutte;
stuvet kål med kylling;
bagt kanin;
grøntsagssalat med bønner;
Salat af grøntsager og rejer;
ost kager;
bagt fisk.

Vælg en af de syv muligheder hver dag

konklusion

Det er nødvendigt at holde sig til en diæt med adenom i prostata, opgive dårlige vaner og gøre fysiske øvelser dagligt for at helbrede sygdommen hurtigere. Kost til prostataadenom hos mænd bør omfatte friske grøntsager, fedtfattig fisk og kød, fisk og skaldyr, magert supper og surmælksprodukter.

Produkter og kost menu til prostata adenom

Når der er en sygdom med prostataadenom, er det vigtigt at følge kompleks terapi med kost. Ud over at tage medicin og udføre procedurer, er det nødvendigt at revidere kosten. For mænd er der udviklet en særlig diæt til prostata adenom, som omfatter fødevarer, der er nyttige til kroppen. Tilføjelse af dem i menuen vil lette patientens tilstand, hurtigt komme sig fra sygdommen.

Hvad er prostata adenom?

I medicinsk praksis refererer prostata adenom til en godartet tumor (hyperplasi - BPH), der forekommer hos mænd over 40 år. Udvendigt repræsenterer sygdommen spredning af væv mellem organets lobula, udseendet af knuder i den. Årsagerne til sygdommen er hormonelle ændringer. Adenom i prostatakirtlen kan bestemmes ud fra følgende kroppssymptomer:

hyppig vandladning
en tynd svag stråle af urin kan afbrydes;
følelse af ufuldstændig tømning af blæren
anstrengelse med vandladning, inkontinens.

Der er tre stadier af manifestation af patogenet af prostata adenom. De er præget af følgende faktorer hos patienter:

De første - krænkelser er minimal, der er en stigning i naturinering, sløvhed i jetflyet. Stadiet af adenom tumor i prostata kirtlen varer 1-10 år.
Den anden - udtalt symptomer - intermitterende jet, spænding, følelse af ufuldstændig tømning. I blæren forbliver urin, forsinkelse fører til betændelse i slimhinden, brændende, smerte.
Den tredje er den ikke-afledte udskillelse af urin om natten og om dagen. Gendannelse af prostata adenom kan kun opnås ved kompleks terapi og søger lægehjælp.

Kost med prostatitis og prostata adenom

Ud over lægemiddelbehandling vil næring med prostataadenom hos mænd hjælpe med at klare sygdommen. Det er kendetegnet ved diætens grundlæggende regler:

Spis små portioner, have en snack med friske frugter, bær, grøntsager;
holde sig til en bestemt fødevareform i tide, afvige ikke fra systemet;
til dessert er det tilladt at spise gryderetter, mousses, kissels, geléer;
begrænse sukker til et minimum, erstatte honning med en daglig sats på 50 g;
afvisning af stegte, syltede, saltede fødevarer, krydderier;
på en kost er det ønskeligt at spise slacking mad - kogte rødbeder, tørrede frugter for at påvirke tarmene;
grundlaget for ernæring i prostata adenom - kogt, bagt mad, dampet
I en dag kan du ikke spise mere end 200 gram kød eller 300 gram fisk.

Hvis en mand gennemgik kirurgi for at fjerne prostata, så indeholder kosten i postoperationsperioden følgende regler for at observere kroppens helbred:

inkludere i en sund kost af frugt og grøntsager, tomater;
der er gærede mælkeprodukter - yoghurt, yoghurt, kefir;
drikke lys grøn te til aktiv produktion af testosteron;
brug laks, ansjos, rejer, skrubbe, sild, nyttige til tocopherol og fedtsyrer;
at afvise fra svinekød og oksekød, fastfood, chips - retter med en høj procentdel af fedtindhold.

Kost til prostata adenom i 2. grad

Med udviklingen af sygdommens anden fase, når symptomer manifesterer sig levende, er der brug for en diæt med prostata adenom. Læger giver følgende anbefalinger:

afvisning af stege, skarp, fedt;
forbud mod alkohol, øl, røget produkter, krydderier, krydderier, saucer - til smag er det bedre at tilføje citronsaft og tørgrønt;
afslag på stærk kaffe og te
mel på kosten, rige bouillon, slik, boller;
afvisning af stivelsesholdige produkter, konserves, marinade, kaviar;
begrænsning med brugen af chokolade, kakaoholdige produkter, bælgplanter
inklusion af fødevarer rig på zink og selen - havkål, æg, svinekød eller oksekød;
brug af pistacienødder, olivenolie, korn;
med prostata adenom er det nyttigt at spise klid, æggeblommer, svampe, nødder, fisk og skaldyr;
kilder til protein og lipider - kalvekød lever, kokosolie, sild, græskar frø, vandmelon;
med prostata adenom er det nyttigt at drikke friskpresset juice, urtete, vand, mælk og sure mælkedrikke, kompoter;
bær kost på en nyttig og grøntsager - rødbeder, tomater, gulerødder, kål, græskar, squash, agurker, grønne ærter.

Produkter med prostatitis

Til mad med prostatitis fordele og forværrer ikke patientens tilstand, er det nyttigt at følge kostprocessen og inkludere produkter i menuen:

tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker;
citrusfrugter, æbler, jordbær, hindbær;
kartofler, gulerødder, rødbeder, squash, græskar, blomkål, agurker, tomater, ærter, salat, greener;
hvidløg, løg, pastinat, persille, sennep, peberrod;
hele korn (boghvede, majs, havre), wienerbrød fra rugmel;
ko, gedemælk og dens derivater
korn, undtagen semolina - perle byg, boghvede
honning;
ost med lavt indhold af salt og fedt, magert oksekød;
havkale;
Fedtfattigt kød, fisk og skaldyr, fisk af magert sorter, rejer, muslinger, tunger;
vitaminer med zink og selen;
vand, bouillon af vild rose, brygning svag te, bedre end grøn;
de første retter - grøntsager, mælkesupper;
vegetabilsk og cremet lavfedt olie - ikke mere end 30% af de daglige kalorier
et æg om dagen.

Hvad du ikke kan spise med prostatitis hos mænd

På en diæt med prostata adenom bør patienten ikke spise følgende fødevarer fra listen, hvilket kan påvirke sundheden negativt:

fedtholdige kød;
ildfaste fedtstoffer - lam, oksekød, svinekød;
Andre biprodukter end lever
frisk hvidt brød, bagning, dej;
stærke bouillon;
chokolade;
bønner;
konserves med fisk eller kødsammensætning;
kaviar;
radise, radise, spinat, sorrel;
på bordet bør der ikke være koldioxidvand, stærk te, kakao, alkohol, kvass.

Kan jeg drikke kaffe

Mænd med prostata adenom, der er vant til at drikke stærk kaffe, bliver nødt til at glemme drikken i løbet af en diæt. Koffein påvirker kroppens helbred negativt, så det skal overlades. Det er forbudt at diæt og stærk te, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer. Med prostata adenom er det bedre at drikke vand uden gas, kompotter og friskpresset frugtsaft. Tage en væske på en kost er bedre mellem måltiderne og to timer før sengetid. Nyttige drikkevarer til prostata hos adenom er bouillon af vild rose, infusion af urter, surmælksprodukter.

Menu kost til prostata adenom

Ifølge læger bør diæt til prostatitis hos mænd have en varieret og afbalanceret kost, herunder proteiner, fedtstoffer og kulhydrater for at løse problemet. Den omtrentlige menu for prostatisk adenom ser sådan ud:

morgenmad - boghvede korn i mælk, vinaigrette af friske grøntsager med en lille mængde vegetabilsk olie;
middag - lav suppe fra grøntsager på en tynd bouillon, bage en kanin gryderet med grøntsager, tilberede en salat;
eftermiddagsmad - frugt, sur mælkedrik;
middag - fisk kogt til et par, grøntsager, frugt med en skefuld yoghurt;
i en time eller to før du sover - et glas kefir.

Video: Ernæring med prostata adenom

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Kost og mad til mænd med prostata adenom hos mænd

Overholdelse af kost for visse sygdomme er en vigtig del af effektiv behandling. Korrekt valgt fødevarer i nogle situationer at reducere hyppigheden af eksacerbationer, forbedre den generelle tilstand og reducere sværhedsgraden af sygdomssymptomer. En effektiv korrekt kost med prostata adenom spiller en vigtig rolle. Hvis du vil vide, hvilke produkter er inkluderet i listen over tilladte i kost, og er forbudt, samt om populære opskrifter vil blive drøftet i artiklen.

Tilladt og forbudt

Ernæring til prostatakræft giver ikke mulighed for en betydelig begrænsning af den sædvanlige kost for mænd og dens kalorie indhold, medmindre, selvfølgelig, op til tidspunktet for udstedelse af en diagnose folk holde sig til en kost og sund kost. Hvis dette ikke skete, skal kost og kost til en mand undersøges.

Den første diætrestriktion, der pålægges mænd med prostataadenom, vedrører anvendelsen af animalske fedtstoffer. I kosten skal mængden reduceres. Du kan spise en lille mængde med fedtfattige sorter af kød eller fjerkræ, men det er bedre at prøve at lave mad på vegetabilske olier. En sådan begrænsning af kost i prostata adenom af eventuelle bekymringer og dyr belkov.Polnostyu kan ikke udelukke dem, som animalske fødevarer indeholder essentielle aminosyrer, er et substrat for mange metaboliske processer i kroppen af mænd. Det anbefales dog at begrænse det til et minimum ved at erstatte animalske proteiner med en tilstrækkelig mængde planter.

Adenom er en godartet form for prostatavæv (anden titel sygdom - benign prostatahyperplasi), således at den daglige kost beriges med selen, zink, samt vitaminer med antioxidantegenskaber (A, E, C). Zink og selen findes i store mængder i fisk af følgende sorter:

Også mange sporstoffer i andre marine gaver: østers, rejer. Hvis du køber frisk fisk og fisk og skaldyr, er det svært, så kan zink med selen opnås med produkter af vegetabilsk oprindelse. I den sædvanlige kost af repræsentanterne for de stærkere køn med prostata sygdom kan og bør omfatte korn (boghvede, havregryn), olivenolie, frø (græskar, solsikke).

Græskar frø er inkluderet i listen over folkemæssige midler for prostatitis, så deres tilstedeværelse i kosten ikke vil være overflødig.

Produkter, der indeholder vitaminer med antioxidantegenskaber, er ret talrige. Repræsentanter for det stærkere køn for effektiv genopretning fra prostata sygdomme vil være nyttige at medtage i den daglige kost:

Friske gulerødder.
Salat blade.
Selleri.
Broccoli og farvet kål.
Tomater.
Hvidløg.

Et lige så vigtigt stykke af den korrekte diæt, der er nødvendig til genopretning i prostataadenom, især med en forsinkelse i urinen, hos mænd er at opretholde optimal vandbalance. Ved brug af væsker i løbet af dagen er der ingen restriktioner. Du kan drikke juice, compotes, frisklavede frugtdrikke, rent vand. Men i tilfælde af problemer med vandladning, et par timer før søvn, bør mængden af væske begrænses. Dette vil forhindre en rastløs søvn i forbindelse med behovet for hyppige besøg på toilettet til vandladning på grund af manglende evne til at beholde et stort urinvolumen. Særligt relevant er henstillingen til mænd, der har et adenom i prostata i 2. eller flere grader.

På nogle produkter, der er ønskelige til optagelse i ernæring med prostata adenom, er det værd at bo nærmere. Vi taler om vandmelon, tomater, grøn te og bi-produkter. Alle af dem selvfølgelig kan og bør medtages i kost til genopretning. Grøn te med prostatakræft vil mætte kroppen med værdifulde catechiner, en positiv effekt på niveauet af mandlige kønshormoner, der stimulerer prostata funktion og effektivt fremskynde helbredelse i visse patologier. Vandmelon og tomater indeholder lycopen. Dette stof er en fremragende effektiv antioxidant, der har en positiv indflydelse på menneskers seksuelle krops sundhed. Det er ikke for ingenting, at lycopen endda er inkluderet i stoffer, der hjælper med at behandle urinproblemer.

Lycopen sælges i form af kapsler, men det er meget mere behageligt at forbruge det i sammensætningen af naturlige produkter.

Et særskilt punkt er en anbefaling om brugen af bi-produkter i prostata adenom. På internettet er der mange anbefalinger i denne sag, men det skal huskes, at biavlsprodukter ikke er et panacea, og alvorlig behandling med prostata adenom af 2. eller flere grader er umulig. Du kan og bør spise honning, pollen, propolis, og så videre, men at inkludere dem i kosten er rimelig, i betragtning af at de påvirker blodsukkeret, men også bidrage til vægtøgning på grund af det høje kalorieindhold.

Hvis vi taler om, hvad der ikke kan helbredes for genopretning, så er der ingen væsentlige begrænsninger på dette problem. Anbefalinger husker principperne om korrekt ernæring. Ved mænd med BPH, kan omfattes af et effektivt kost til nyttiggørelse ikke være der eller blive alvorligt begrænse brugen af:

Sukker, såvel som andre retter, der indeholder let fordøjelige kulhydrater.
Fedt rødt kød (svinekød, lam, oksekød).
Fastfood. Der er det ikke anbefales, selv med sælgerens løfter, at det kun bruger naturlige ingredienser.
Alkohol- og magtingeniører.
Carbonated drinks.

Til kost for prostata adenom, især i urinretention, viste sig at være ganske effektiv, er det bedre at glemme alt om den overflod af krydderier, pølser, pickles. Retter til daglig brug skal indeholde et minimum af konserveringsmidler, farvestoffer, kunstig smagsstoffer og smagsstoffer. For at forbedre de organoleptiske egenskaber af retterne i den sædvanlige menu i kosten kan du bruge friske eller tørrede urter, hvidløg. Forresten er den grønne nyttig at spise og i sin rå form.

Måder at helbrede med mad i detaljer

Nogle gange i et stort flow af information er svært at finde en enkel og brugbar opskrift, så her præsenterer vi som et eksempel på enkle opskrifter til retter, der anbefales til inklusion i kosten for mænd diagnosticeret med BPH. Det vil perfekt tilfredsstille sulten og mætte kroppen med nyttige stoffer. Opskrift suppe nyttig, omfatter: (. 3-4 stykker) agurk (. 4 stk), Tomater, friske krydderurter (persille, selleri, dild), kan du tilføje sød paprika. Disse komponenter skal finhakket og anbringes i en blender. Dernæst hæld et par glas fedtfattige kefir. Alle slibes i en blender til en homogen konsistens. Madlavningskål kræver ikke.

En anden nyttig suppe til ernæring i sygdomme i prostatakirtlen er rassolnik ifølge følgende opskrift:

4 saltet agurk.
Friske gulerødder - 2 stk.
Friske kartofler - 2 stk.
Ris (halv kop).
Grønne at smage, hvidløg.
Tomatpasta uden konserveringsmidler eller lavet af dig selv (2 spsk).
Vegetabilsk olie (2 spsk.)

Den forberedte rassolnik ser ganske appetitvækkende ud, samtidig med at denne suppe bidrager til genopretning.

Kartofler, skåret i skiver og vasket ris sat i en pande fyldt med vand. Kog og tilsæt salt. Sæt resten af ingredienserne, undtagen grøntsager, og lad dem simre suppen over lav varme med låget lukket. Efter villigheden til at sætte grøntsager og tomatpasta skal du gratulere agurken. Tjene varmt.

For en effektiv kost, som hjælper med at fremskynde genopretningen, er det ønskeligt at erstatte produkter af animalsk oprindelse med vegetabilske kilder, som diskuteret ovenfor. Derfor vil opskriften på gulerodskoteletter være nyttig. For at forberede retter ifølge opskriften kræves 6-7 friske gulerødder. De skal rengøres og revet på en fin rist. Tilsæt lidt salt, æg og hvidløg til smag. Blandes grundigt og tilsættes semolina til den resulterende blanding (op til 3 spsk) for at gøre det muligt at danne koteletter. Stek dem fra 2 sider i en varm stegepande til en lille skorpe, og sæt derefter dampen til klar.

På en lignende opskrift fremstilles kål- og rødbederkoteletter. Opskriften indeholder ikke tilsætning af noget andet i skålen, men hvis smagen er meget gulerødder, rødbeder forvirrer dig, er det muligt at danne bøffer med tilføjelse af kartofler, rugbrød.

Nyttige og effektive i en kost, der hjælper med at fremskynde genopretning i sygdomme i prostata, er enhver grøntsagssalat klædt med olivenolie eller druerolier. Sådanne skåle vil være et lagerhus af nyttige, især OMEGA-3 umættede syrer, som også bidrager til at sænke det totale blodcholesterol. Adenom af prostata udvikler sig ofte hos mænd i alderen efter 50-55 år, når behandling af aterosklerose og øget vægt bliver et ganske presserende problem. Derfor vil grøntsagssalater til enhver form for recept, der anvendes i kosten for prostatahyperplasi, være til gavn for hele kroppen.

At spise korrekt, når hyperplasi i prostata kirtlen for at fremskynde processen med nyttiggørelse eller for at sikre remission af processen er simpel nok. Det vigtigste er at indstille sig til at overholde visse principper i kosten og følge dem ubevægeligt. Over tid vil kosten blive kendt og vil have en positiv indvirkning ikke kun på prostata, men også på menneskers overordnede sundhed, fordi de tilbudte produkter indeholder mange nyttige stoffer og elementer.

Hvad skal være kost til prostata adenom?

Ved opstilling af en behandlingsplan for patienter med godartede tumorer i prostata, anbefales det også lægerne at overholde korrekt ernæring. Diætet med prostata adenom er et meget vigtigt stadie af terapi. Det forbedrer virkningen af medicin og lindrer den smertefulde tilstand.

Hvorfor har du brug for en kost

Kost efter fjernelse af prostataadenom såvel som i nærvær af en godartet tumor karakteriseres af en særlig kost. Det skal overholdes i perioden med forværring af inflammatorisk proces og under rehabilitering.

De fleste patienter forstår ikke betydningen af terapeutisk ernæring. Den største fordel ved kost er, at det ikke tillader en mand at få ekstra pund. Overvægt giver anledning til den videre udvikling af adenom. Nemlig bør denne patient undgås. Derudover forhindrer kosten udseendet af andre problemer, som er gunstige faktorer for væksten af en godartet tumor. Nu taler de om forstoppelse. Det er også værd at nævne at med en passende ernæring sætter en person sin krop med nyttige mikroelementer.

Det er meget vigtigt at slippe af med overskydende vægt

Principper for kost terapi

Kost med prostata adenom er bygget på flere principper, som skal overholdes. En mand skal overholde følgende regler:

Ernæring patient skal være fuld. Det vigtigste er, at patienten ikke føler sig sulten og ikke overser;
Hvis patienten er overvægtig, skal han opretholde en sparsom kost, som hjælper med at miste et par ekstra pounds;
I den daglige kost må det nødvendigvis være retter, der normaliserer tarmens arbejde;
Patientens menu skal være så varieret som muligt;
Før du går i seng er det strengt forbudt;
Du skal spise små portioner i små portioner for at undgå overspisning.

Hvis en mand opfylder disse krav, vil hans behandling af prostatakirtlen være mest effektiv.

Liste over anbefalede produkter

Ernæring til prostataadenom hos mænd har mange restriktioner. Men om dette lidt senere. For det første skal patienten huske listen over produkter, som han sikkert kan forbruge uden at frygte for sit eget helbred. De er alle opdelt i 2 store grupper. Først kom produktlinjen, som er beriget med selen. Det omfatter:

Sea Kale;
æg;
Olivenolie;
Oksekød og svinelever
korn;
majs;
Bønner.

Selen er nyttigt i prostataadenom

Den anden gruppe omfatter produkter, der indeholder en stor mængde zink i deres sammensætning. Blandt dem er:

svampe;
klid;
sild;
Seafood;
nødder;
Vandmelon og græskar frø;
Røde typer kød.

Mænd med diagnose af prostata adenom bør ikke begrænse sig til at spise friske bær og grøntsager. De bør give præferencer til rødder, gulerødder, courgetter og tomater. De fleste planteprodukter har en gunstig indflydelse på tarmperistaltikken.

Opskrifter til retter med prostata adenom

Ernæring for adenom i prostata i 2. grad, såvel som efter fjernelse af den tumorlignende formation, bør ikke kun være nyttig, men også forskelligt. Især for denne sag er der blevet identificeret snesevis af interessante opskrifter til forberedelse af hjertelige måltider fra fødevarer, der kan spises med en tumor i prostata.

Diæt

Til forberedelse af en ostemasse skal du:

Den første ting at gøre er at gnide koge med lavt kalorieindhold på en hvilken som helst bekvem måde, for eksempel med en gaffel. Æg skal opdeles i proteiner og æggeblommer. Den sidste del af produktet introduceres i cottage cheese. Mel og granulat tilsættes også her. Af alle ingredienserne skal du lave en cottage cheese masse.

Curd er ønskeligt at tage fedtholdigt

Proteinerne slås separat for at danne et skum. Efter at de er omhyggeligt indført i cottage cheese. I processen, rør massen konstant.

Vagtmanden er næsten klar. Det er stadig at sætte massen i smurt med vegetabilsk olie og dække toppen med en æggeblomme.

Ostemassen er bedst bagt i en multivark eller i et vandbad, indtil det er helt kogt.

Fyldt kød

Skålen er lavet af følgende sæt produkter:

Kyllingebryst (ca. 500 g);
Ris (1/2 kop);
Tomatjuice (0,5 l);
Løg (2 stk.);
Hvidløg (1/2 mellemhoved);
Gulerødder (1 stk.);
Krydderier (peber og salt til smag);
Græs.

Filetene skal skæres langs. Det skal være 2 stk. Tykke områder af kød bør være lidt modløs. Rensede gulerødder skal skæres i strimler og løg i form af semirings. Hvidløg er bedst hugget med en kniv.

Vasket flere gange ris kogt i brand indtil klar. Bagefter tilsættes grøntsager sammen med krydderier og friske urter. Hele massen skal blandes godt.

På tynde stykker filet er det nødvendigt at lægge en lille del hakket kød ud, hvorefter kødet rulles i form af en rulle. Hver af dem bør fastsættes med et tandstikker. På dette tidspunkt skal du sætte den kogte tomatsaft fortyndet i vand. Det tilføjer også løg og vegetabilsk olie.

I stegepanden skal du stege de færdige kyllingestykker fra alle sider. Efter stegning ruller skal lægges i en gryde med tomat marinade og koge til klar.

Kyllingruller - det er lækkert!

Bagt kartofler

Et sæt ingredienser til denne simple skål består af sådanne produkter:

Kartofler (4 stk.);
Paprika (1 tsk);
Vegetabilsk olie (2 tsk);
Peber duftende (lille chip);
Oregano (1 spsk.);
Jordkummin (1/4 tsk).
Salt.

Kartofler skal vaskes, skrælles og skæres i skiver. De foldes ind i en dyb skål. Derefter er det nødvendigt at hælde krydderier, greens og hæld en lille del smør. Nu er det fortsat at blande alt.

Tilberedte skiver kartofler med krydderier skal lægges på et bageplade, der er dækket af papir. Den sendes til en opvarmet til 200 graders ovn i 30-40 minutter.

Serveres kartoffelskål med grøntsager og saucer.

Kartofler kan serveres med salat af friske grøntsager

Hvad du skal udelukke

Hvis der er et adenom af prostata af nogen grad, skal nogle produkter kasseres. De vil ikke blive anbefalet til patienter med prostatitis. Med sådanne problemer med sundhed, vil mænd være nødt til at opgive forbruget af sådanne produkter:

Fedtstoffer af animalsk oprindelse (smør, svinefedt). De bør erstattes af grøntsager;
Mælk. Den indeholder mange animalske fedtstoffer og kolesterol. Derfor kan det føre til vækst af en godartet tumor;
Stegt kød. I sammensætningen er kræftfremkaldende stoffer skadelige for kroppen;
Retter med masser af krydderier. De har negativ indvirkning på urinsystemet, da de irriterer slimhinden og forsinker den akkumulerede urin.

At vide, at du ikke kan spise med problemer med prostata, vil en mand være i stand til selvstændigt at skabe en kompetent menu for sig selv. Det vigtigste ved behandlingen er ikke at tillade fastende, da udmattelse af kroppen også bidrager til væksten af tumorlignende væv.

Hvad du kan og ikke kan drikke med en kost

Med BPH skal du overholde den korrekte drikkeordning. Alt for at drenching væsken også påvirker kroppen. Mænd bør give præference for mineralvand, frisk juice og lægemidler. Nogle gange er drikkevarer tilladt.

Kost efter brug af adenom fjerner brugen af stærk te og kaffe. Det er nødvendigt at nægte selv de minimale doser af kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.

Menu for ugen

Patienten kan selv vælge den optimale kost, som svarer til kosten. Men det er meget nemmere at holde fast i den allerede forberedte menu, udviklet af ernæringseksperter i en hel uge.

Menu for en uge fra ernæringseksperter - det er praktisk

Dag 1

Dagen er værd at starte med havregryn og frugt konfiture. At drikke morgenmad er bedst med en dogrose afkogning. Som en let snack før middagen, vil 1 banan gøre.

Til frokost kan en mand spise grøntsagssuppe og kartoffelmos sammen med et bagt kyllingebryst. Som en drink er det nødvendigt at servere compote fra tørrede frugter. På en snack skal du forlade bærgeléet.

Patientens middag består af stuvet kål og blæksprutte. Sidstnævnte tjente i kogt form. Før han gik i seng fik han et glas kefir.

Dag 2

Til morgenmad anbefales det at tilberede en gryderet fra hytteost og bærgelé. Et par timer tilladt at spise en lille håndfuld nødder.

Til frokost er det værd at spise en grøntsagssalat, fiskesuppe og kogt fisk. Vask alt sammen med grøn te. Til en eftermiddag snack bagt i honning æble.

Middagen består af bagt i en creme fra salatkrem, gulerod-betegryn og et glas curdled mælk, som er bedre at drikke før man går i seng.

Dag 3

Som morgenmad skal du spise perlegrød med gulerodssalat. Drik skålen med frugtsaft. Til den anden morgenmad, separat kogte bagt græskar.

Til frokost skal du forlade jakobsmuslinger og grøntsagssalat. Alle må drikke med mineralvand. Ved middagstid er det tilrådeligt at begrænse frugtassortimentet.

Til middag er bagt kartofler og et par stykker kogt fisk perfekt. Før du går i seng, skal du drikke et glas fedtfattig yoghurt.

Kammuslinger indeholder zink, nyttige til prostata

Dag 4

Om morgenen er det ønskeligt at starte med boghvede grød, pocherede æg og bærgelé. For den anden morgenmad forlader 2 æbler.

Ved frokost er det bedst at spise din fiskesuppe kogt på vandet, en chop og en kålkotelet. Alle vaskes med urtete. For en eftermiddagsmat samt en anden morgenmad skal du spise et æble.

Middag består af bagt kylling, frisk grøntsagssalat og et glas ryazhenka. Syr mælkedrik er bedre at drikke, inden du går i seng.

Dag 5

Til morgenmad, kogt ris og et æg kogt blødt kogt. Drikk alle de bedste frugtsaft. Ved den anden morgenmad skal du spise en banansuffel.

Som en middag er det ønskeligt at spise borscht på en lys bouillon og bagt fisk på grøntsager, og også at drikke compote fra tørrede frugter. Til en snack vil en sorbet fra din yndlingsfrugt gøre.

Til middag er det tilladt at tilberede en grøntsagssalat og fyldet blæksprutte. Før du går i seng, skal du drikke et glas yoghurt.

Kefir er nyttigt at drikke før søvn selv til en sund person

Dag 6

Til morgenmad, tilbered majsgrød og spis den med et stykke fedtfattig ost. Også drikke urtete. Før middag er det tilrådeligt at spise dessert fra en pære.

Til middag passer pasta, kød medallions med grøntsager og compote. På snacken før middagen er det bedst at lave cremefløde med creme og rosiner.

Middag består af bagt med grøntsager kød og kål salat. Før du går i seng, drik et glas mælk.

Dag 7

Til morgenmad er perlebyg med gulerødder og løg ideel, samt grøntsagssalat og grøn te. Et par timer er en snack med en håndfuld nødder.

Til frokost serveres svampesuppe, kartofler og frugtjuice. Til om eftermiddagen skal der laves snacks med grøntsager.

Som et aftensmad serveres vinaigrette og bagt fisk. Også ved tradition, før du går i seng, skal du drikke et glas kefir.

Patienten kan spise på en sådan menu eller justere det afhængigt af deres præferencer og sundhedstilstand.

En mand med prostatisk adenom, der følger en kost anbefalet af en læge, vil være i stand til at fremskynde hans opsving og forlænge den eftertragtede eftergivelse. Han vil også forbedre kvaliteten af sit liv og bringe indre organers og systemers arbejde tilbage til normal.

Før du starter en kost, bør en mand koordinere den med en specialist. Det bør også høres, hvis patienten ikke klarer at finde en passende menu for sig selv.

Enhver læge vil tilbyde dig en række måder at behandle prostatitis fra trivielt og ineffektivt til radikalt

du kan regelmæssigt tage et behandlingsforløb med tabletter og rektal massage, der går tilbage hver sjette måned;
du kan stole på folks midler og tro på et mirakel;
gå til kirurgi og glemme sexlivet...

Forrige Artikel

Kist på nyren - hvad skal man gøre, hvad skal man helbrede?

Næste Artikel